Ошибочно полагать, что доска для плавания необходима только детям и тем, кто с трудом держится на воде. Что такое доска для плавания? Доска для плавания – устройство обтекаемой формы, изготовленное из непромокаемого материала, что помогает спортсмену находиться на поверхности воды затрачивая меньше усилий. Применение доски для плавания не ограничивается только обучением новичков. Современные доски часто используются профессионалами для различных упражнений в бассейне. Назначение досок для плавания...

Доска в плавании – это основа основ. Её используют, начиная с начального этапа подготовки пловцов. Применение доски: 🔶 Новичкам помогает экономить силы при обучении. 🔶 Помогает стабилизировать положение тела в воде и научиться правильному движению ног. Новички осваивают правильную позицию и верный баланс тела в воде. 🔶 Позволяет психологически облегчить процесс обучения. 🔶 Плавание на ногах повышает расход энергии в процессе тренировок, так как при интенсивной работе ногами увеличиваются энергозатраты организма...