Остеохондроз (спондилез) шейного отдела позвоночника – актуальная проблема для многих современных людей. Заболевание характеризуется повреждением межпозвоночных хрящей в области шеи. Позвонки начинают тереться друг о друга и давить на прилегающие сосуды и нервные волокна. Все это негативно сказывается на функционировании всего организма. Лечить выше представленное заболевание можно традиционными методами, а также с помощью асан йоги. Кандидат медицинских наук, автор методик по лечению заболеваний позвоночника, терапевт, главврач «Клиники Доктора Шишонина» А...

В век современных технологий человеку уже не приходится выполнять большое количество задач, за него это делают машины. Казалось бы, это намного облегчит жизнь. Однако из-за отсутствия подвижности, из-за сидячего образа жизни наш позвоночник пострадал в первую очередь. Неправильное положение спины входит в привычку, межпозвонковые диски терпят огромную нагрузку. Организм даёт нам знать о присутствующих неполадках в теле - в месте поражённого участка позвоночного столба возникает боль. И нет чтобы...