Коксартроз тазобедренного сустава (ТБС) – это распространенное заболевание, которое может существенно ограничить качество жизни и подвижность. Но есть одно решение, которое может помочь восстановить здоровье и функциональность тазобедренных суставов – йогатерапия. В этой статье я расскажу о научных исследованиях, подтверждающих пользу йоги для суставов, а также объясню, почему йогатерапия является эффективным методом для преодоления коксартроза ТБС. Что такое коксартроз? Коксартроз тазобедренного...

Какие нагрузки допустимы при коксартрозе? ✅Кратко. Коксартроз (остеоартроз тазобедренного сустава) — заболевание, при котором изнашивается защитный хрящ, а подлежащая кость начинает изменяться. Остановить повреждение суставов нельзя, но можно контролировать симптомы остеоартроза. Сохранение активности, поддержание здорового веса замедляют прогрессирование заболевания, уменьшают боль и улучшают функцию суставов. ✅Подробно. Хрящ — плотная упругая ткань, которая покрывает концы костей, защищая их от трения...