Проработка шеи — это комплексный процесс снятия мышечных спазмов и восстановления статики, который возвращает правильную осанку, избавляет от хронических отеков лица и предотвращает преждевременный птоз тканей. Привет! С вами Елена Шим. Знаете, какая самая частая жалоба моих клиенток в последнее время? Нет, не морщины. Девушки жалуются на поплывший овал, постоянную усталость и тяжелую голову. И почти всегда корень зла кроется не в лице, а чуть ниже. В нашей многострадальной шее. Только вдумайтесь в цифры: в России за 2025 год зафиксировано 3,8 млн обращений к врачам из-за остеохондроза...

Удивительно, что дискомфорт и боли в шее, а также плечевом поясе возникают вследствие утомления мышц указанных отделов. Казалось бы, что эти мышцы должны быть самыми натренированными, так как сутки напролёт они находятся в непрерывном движении...