Джатхара означает «живот», а паривартана — «разворот», «оборот». ТЕХНИКА: 1. Лягте на спину. 2. Вытяните руки в стороны на одной линии с плечами так, чтобы тело приняло форму креста.

В одно время я очень сильно увлеклась мусульманской (пророческой) медициной. В моей жизни случилась такая ситуация, что лекарственные средства не помогли, а помог прием всего лишь одной травки. Вернее, порошка из корней травы. Подруга-соблюдающая мусульманка, рассказала мне о корнях травы кыст, которую используют для лечения множества болезней. Да так нахвалила, что волей-неволей пришлось почитать про это чудо-средство. Оказалось, в ней содержатся такие вещества, как хеленин и бензоатную кислоту, которые являются антисептическими средствами...