Начнем с того, что обыкновенная ходьба, бег, выполнение любых даже не сложных физический упражнений, для всего этого нам необходимо умение балансировать. Усложняем задачу: научиться кататься на велосипеде,...

Баланс борд — это самый простой тренажер для тренировки баланса. В цирке вы наверняка видели артиста, который кладёт на пол валик и доску, и балансирует на этой конструкции. Это и есть баланс борд. Баланс борд нужен для тренировки равновесия...