Невозможность вдохнуть полной грудью — это физическое проявление грудного блока, когда в фасциях записан файл хронического стресса, страха или невыраженной боли. Из-за стабильно высокого кортизола диафрагма спазмируется, тело переходит в режим выживания, перекрывая поток жизненной энергии (Оргона) и наглухо блокируя сердечный центр. Ты успешна. У тебя есть деньги, карьера, видимость идеальной семьи. Но вечером ты ложишься в кровать и ловишь странное чувство — ты словно задыхаешься. Воздух вокруг есть, но он не проходит глубже ключиц...

Многие мои тревожные клиенты жалуются, что годами не могут сделать полный вдох, как будто что то мешает. А во время приступа сильной тревоги и паники еще и начинают словно задыхаться. Если вы задыхаетесь, не можете вдохнуть - обратитесь за медицинской и психологической помощью. Не занимайтесь самолечением. В статье расскажу историю, которая показывает парадоксальный способ убрать блок в груди и вдохнуть полной грудью. А заодно и сделать важный шаг к преодолению тревоги. Несколько лет назад ко мне обратилась молодая женщина, которая уже несколько лет не могла сделать полный вдох...