Давайте заглянем, что это телесное ощущение может значить для нас на пути духовного восхождения. С медицинской точки зрения это называют миокимией, и подёргивание глаза часто связывают со стрессом, усталостью, кофеином или перенапряжением глаз. А если вы чувствуете, что нервная система перегружена, иногда проще всего начать с базовых опор вроде дыхания и короткой практики внимания - как в статье 10 причин начать медитировать. На этой неделе меня накрыло странным ощущением, и мне показалось это любопытным...