Привет, спортсмены! В этой статье мы поговорим о том, что такое выносливость и как правильно её развивать! Сразу развеем главное заблуждение Допустим, человек бежит непрерывно 10 минут, потом ему становится тяжело, сердце начинает бешено биться, он останавливается и начинает "задыхаться". Какие выводы делают о нём? -У него дыхалка слабая!/ Дыхалки не хватило либо -Сердце нетренированное Сердце и лёгкие - почти не влияют на нашу выносливость (конечно, если нет никаких заболеваний)! И такого понятия как общая выносливость не существует...

Боль в заднем проходе – довольно распространённый симптом, который знаком многим, однако, в силу различных факторов, например, из-за стеснения, большинство предпочитает «умалчивать» о подобных болезненных ощущениях, полагая, что данная симптоматика исчезнет сама собой. Однако, на самом деле возникающая боль в перианальной области (в анусе) может быть связана со многими заболеваниями и патологиями, которые в случае не лечения могут привести к нарушению многих жизненно важных функций нашего организма...