Я прошу модель удержать поднятую ногу — и легко опускаю её одним нажимом. Потом кладу палец в одно место у неё на животе, давлю так же — и нога держится как влитая. Модель не верит своим глазам. А я объясняю: дело было не в ногах. У всех живых существ есть защитный рефлекс. Если мышцу резко растянуть, она должна тут же сократиться — так мы не падаем, когда поскальзываемся. В тесте я давлю на ногу и вдруг усиливаю нажим. Если в пояснице нет стабильности, тело не разрешает мышце включиться: оно боится травмировать поясницу...