Качество сна напрямую влияет на наше здоровье и самочувствие. Казалось бы, какая разница, в какой позе мы спим? Однако учёные и медики не устают подчёркивать: положение тела во время сна может как поддерживать организм, так и наносить ему серьёзный вред. Во время сна организм не просто «отдыхает» — в этот период происходят важнейшие процессы: Поза, в которой мы спим, влияет на: Несмотря на то, что многие люди находят эту позу удобной, медики называют сон на спине потенциально опасным. Разберёмся, почему...