Полная инструкция как похудеть в ляшках. Структура: 1. Что кушать для уменьшения объема в ляшках 2. Продукты, которые сжигают жир 3. Почему стоит отказаться от жестких диет? 4. Упражнения для похудения в ляшках. 5. Водные процедуры. 6. Домашнее обертывание. Для начала рассмотрим вопрос, который касается причин полноты. Если это нервная или гормональная основа - тогда тут сначала нужны советы врача. Но если с нервами и гормонами все в порядке, тогда основная причина - неправильное питание. 1. Что...

Если волосы слишком мягкие и не поддаются укладке попробуйте следовать советам наших стилистов: ✨Не используйте кондиционер после мытья: бальзам приглаживает чешуйки волоса, что делает их гладкими и мягкими. ✨Нанесите лак на влажные волосы сразу после мытья, а затем высушите их феном. Он придаст локонам жесткость и послушность. ✨Солевой или сахарный спреи незаменимы в создании знаменитых серф-локонов с типичной «морской» текстурой — жестких и пышных...