Когда в груди скопилось много мокроты, которая не выходит, как бы сильно вы ни кашляли, жить становится очень сложно. К счастью, не всегда нужно много лекарств, чтобы избавиться от слизи в груди, это можно сделать и с помощью домашних средств. Пожалуй, это самое неприятное в болезни Важно отметить, что все перечисленные ниже средства не являются лекарством от инфекции, вызывающей само образование слизи в груди. Поэтому в любом случае вам нужно в первую очередь лечить саму болезнь, а советы ниже просто помогут облегчить симптоматику...

? Наши лёгкие устроены как сеть микропузырьков — альвеол, где происходит газообмен. Чтобы они не слипались, они покрыты сурфактантом 🫁 Но когда мокрота скапливается, особенно при кашле, бронхите или простуде, дыхание становится тяжёлым и неэффективным. Как грамотно очистить дыхательные пути? 1️⃣ Постуральный дренаж (массаж) — Лягте на живот или бок, голова чуть ниже тела — Попросите кого-то легко постукивать по спине ребром ладони...