2085 читали · 4 года назад
Как я решил спать два часа в сутки, чтобы больше успевать
Спать короткими промежутками времени, полностью лишив себя полноценного и продолжительного отдыха, — дело изнурительное, но сторонники полифазного сна заявляют, что у такого режима есть гигантские преимущества. Автор биографии Николы Теслы утверждает, что по ночам ученый спал не более двух часов, читая похищенные из отцовской библиотеки книги. Иногда, увлеченный чтением, маленький Никола и вовсе не смыкал глаз, но при этом нисколько не страдал от потери сна. Случай далеко не исключительный — в интернете можно найти тысячи историй об известных людях, которые не очень много спали...
2 месяца назад
Как не спать пять суток подряд?
Представь, что ты не спишь одну ночь. Уже на следующий день мир кажется размытым, мысли путаются, тело становится вялым. Две ночи — и реальность начинает странно искажаться, появляются провалы в памяти. Три ночи — и ты балансируешь на грани галлюцинаций, сознание начинает проваливаться в странные состояния. Это твое представление. Чей-то опыт. Научный прогноз. И ты выбираешь в это верить. А теперь представь, что кто-то пробежал без сна пять суток подряд, преодолев сотни километров. Без остановок...