Как правильно адаптироваться к чему-либо - не предавая при этом себя. Когда вы слышите слово «адаптация», как вам кажется, про что это? Похоже на : «ну ничего, привыкнешь», «потерпи», «подстройся», «не драматизируй»? Но психологическая адаптивность - это вообще не про то, чтобы молча выдерживать всё подряд и делать вид, что вам нормально, когда вам не нормально. Это не про прогнуться под обстоятельства и не про предать себя ради спокойствия. Здоровая адаптация это способность перестраиваться одновременно сохраняя контакт с собой...