14,9 тыс читали · 4 месяца назад
4 простых упражнения для комфортной работы кишечника: как быстро избавиться от вздутий и спазмов
Всем привет! Я не устаю удивляться, сколько вопросов в последнее время именно о кишечнике. Даже не знаю, о чем чаще спрашивают – о похудении, нарушениях сна или о нем, родимом. Со стулом проблемы, постоянные вздутия, урчание, спазмы и боли. Я захожу с разных сторон – причин обычно комплекс, но ключевая в каждом конкретном случае будет своя. Если хотите моей помощи и нужен детальный план-маршрут – теперь это возможно только на курсе. Запуск 3-его потока – 16 марта. Подробности в моем профиле...
2143 читали · 3 месяца назад
Как быстро очистить кишечник
Сторонники альтернативной медицины нередко утверждают, что каждому человеку необходимо срочно очищать кишечник. Однако научных доказательств этой необходимости нет. Для поддержания здоровья регулярная «экстренная чистка» не требуется. На практике быстрое очищение кишечника нужно только в конкретных медицинских ситуациях: Важно понимать: эффект очищения кратковременный, поэтому его проводят непосредственно перед процедурой. В этом случае нет необходимости добиваться идеально чистого кишечника. Главная задача — уменьшить газообразование, так как воздух ухудшает качество диагностики...