▎Хеджирование: что это такое и зачем нужно? В мире финансов существует множество терминов, которые могут запутать даже опытных инвесторов. Одним из таких понятий является хеджирование. Чтобы понять, что это такое и зачем оно нужно, давайте разберёмся на простом примере. ▎Что такое хеджирование? Хеджирование — это способ защитить себя от рисков, связанных с изменением цен на активы. В простых словах, это заключение сделок на одном рынке, чтобы компенсировать возможные потери на другом. Обычно хеджирование осуществляется с помощью срочных контрактов, таких как фьючерсы...

Привет, друзья! 👋Ходьба - самый простой, но при этом крайне полезный вид физической активности. Думаю, многие из вас знают, что в день человеку нужно проходить определенное количество шагов, чтобы чувствовать себя хорошо и “держать тело в норме”👍 👉 Но сегодня я хочу рассказать, когда много ходить не стоит: ✅ Если болят колени или суставы — лучше не перегружать их долгими прогулками. Например, длительная ходьба усугубляет состояние при артрозе, грыжах и даже сколиозе. ✅ Недавно была травма? Не спешите сразу нахаживать 10 000 шагов...