88,5K подписчиков
Сегодня мы поговорим о таком явлении, как откаты. Знакома ли вам ситуация, когда ты наконец-то понимаешь, что двигаешься вперед, осознаешь важное открытие или достигаешь прорыва, и вдруг - бац! Ты проваливаешься назад, словно эти инсайты никогда не существовали. Не стоит впадать в отчаяние, я расскажу, почему это происходит и что можно сделать, чтобы справиться с откатами. Откаты - это своего рода защитная реакция нашего нервной системы. Когда мы внезапно осознаем что-то новое или меняем свое поведение, наш мозг иногда реагирует так, будто бы мы совершили ошибку...