5% участников психотерапевтических групп чувствуют продуктивные изменения через 4-6 месяцев работы в группе. А по истечении 8-10 месяцев - лишь единицы участников заявляют об отсутствии значимых перемен в сознании и в жизни...

Часто, когда мы сталкиваемся с психологическими трудностями, первой мыслью становится поиск индивидуального психолога. Но что, если решение кроется в силе коллектива? Групповая психотерапия — это не просто модное направление, а научно обоснованный метод, способный преобразить вашу жизнь. Давайте разберёмся, почему. Как работает групповая терапия? Представьте себе безопасное пространство, где вы не одни со своими проблемами. В групповой терапии под руководством опытного психолога собираются люди со схожими запросами...