Мы привыкли записывать стресс во враги и мечтать о безупречной тишине - без будильников, дедлайнов и тревожных писем. Но в абсолютной неподвижности разум не отдыхает, а медленно теряет тонус: жизнь перестаёт иметь рельеф и превращается в вязкую однотонность. Парадокс в том, что отсутствие вызовов не освобождает, а обессиливает. И тогда именно умеренная встряска оказывается тем «кислородом», который не даёт сознанию провалиться в серую воронку апатии. Зебра, спасаясь от хищника, включается целиком:...