Саморефлексия – это, если говорить просто, способ осмысления собственных действий и мыслей. Представьте, что вы смотрите в зеркало, только отражение показывает не ваше лицо, а ваш внутренний мир. Это не просто размышление о том, что произошло, но и оценка этих событий через призму личных ценностей и убеждений. Когда мы осуществляем саморефлексию, мы стараемся понять, почему поступили именно так, а не иначе. Это помогает лучше понять себя и свои мотивации. Саморефлексия – это ключ к самопознанию и саморазвитию...
Сегодня в центре нашего внимания саморефлексия - говорим, что это такое простыми словами вместе с психологом Кирой Рустик. Сегодня в центре нашего внимания саморефлексия, что это такое простыми словами рассказываем в новой статье самого полезного психологического портала kirarustik.ru. Саморефлексия, если говорить простыми словами — это процесс, который можно также назвать самоосмыслением. Во многом он связан с наблюдением за своими мыслями и чувствами, построением связей между действиями, мыслями и чувствами, причем как своих, так и окружающих...