Увлечения в нерабочее время – не просто способ выпустить пар. Они также могут помочь вашему мозгу. Но знаете ли вы, что некоторые занятия действительно могут сделать человека умнее? Выберите правильное хобби, и вы повысите свой интеллект в то же время, как с удовольствием проведете вечера и выходные. Чего вы могли и не ожидать – так это того, что такое скромное занятие, как вязание, действительно может принести пользу вашему мозгу! Научиться вязать, возможно, не стоит на первом месте в вашем списке дел на весну и лето, однако оно должно там быть...

Вязание — это не только про свитера и шарфы. Ученые доказали: это хобби помогает мозгу работать лучше, снижает стресс и даже защищает от возрастных проблем. Давайте разберемся, как обычные спицы и пряжа могут сделать нас здоровее и счастливее. 1. Прокачиваем мозг: как вязание помогает думать Когда вы вяжете, ваши пальцы активно работают. Это как зарядка для мозга: он учится быстрее обрабатывать информацию и создавать новые «связи» между клетками. Особенно полезно это для пожилых — вязание сохраняет ловкость рук и ясность ума, как гимнастика для ума...