Думай. Действуй. Развивайся.

"Йога - это свет, однажды заженный, он никогда не погаснет" Б.К.С. Айенгар Пришло время познакомиться... Меня зовут Андреева Полина.  Я сертифицированный преподаватель хатха-йоги. Более 10 лет я практикую йогу сама и сейчас йога стала моей профессией. Моё  знакомство с йогой произошло в 2011г, после рождения первой дочки. Тогда у меня было две причины пойти на йогу, это периодическая боль в спине и безумное желание вырваться из дома туда, где я смогу посвятить какое-то время только себе. С первого занятия я влюбилась в йогу! И все эти годы йога открывалась мне с разных сторон...

«Каждое утро проснувшись, начинай с мысли:«сегодня мне повезло, я проснулся, у меня есть эта драгоценная человеческая жизнь, и я не стану тратить её впустую.» «Сохраняя положительное отношение к жизни можно быть счастливым даже в самых неблагоприятных условиях.» «Если бог хочет сделать тебя счастливым, то он ведёт тебя самой трудной дорогой, потому что лёгких путей к счастью не бывает.» Когда мы долго находимся в зоне комфорта, нам кажется, что всё хорошо, спокойно, стабильно. На самом же деле, это период застоя, в это время мы никак не развиваемся...