Лилия Алеева

Если страшно, когда начинаешь новый проект – я считаю, это очень круто. Серьезно. Потому что страх - это единственный явный признак, что ты идешь в абсолютно новое, и это реально будет квантовым скачком для твоего развития. Страх – это признак, что ты стоишь на пороге чего-то очень важного и значимого для себя. По опыту - ничего больше – ни книги, ни обучение и др – ничего не дает такого мощного прогресса в самые короткие сроки, как страх, если вы его оседлаете. Страха не надо бояться, его надо препарировать как я: 1. Первое – надо честно признать – что да, я боюсь. 2. Второе – понять – чего именно боюсь? Чего-то не знаю? Не получу результат? Не хватит времени? Чего конкретно я боюсь? Неудачи? Критики? Ну то есть мы начинаем медленно раздевать наш страх. Страх - это просто сигнал вашей нервной системы о возможной опасности, то есть страх – это возможные риски. Это не значит, что опасность реальна. 3. Потом начинаем страх разворачивать. То есть проводить риск менеджмент. На каждый признак – чего боимся – обозначаем как этот риск можно уменьшить или снять. Не хватает времени – заложу времени побольше. Чего-то не знаю/умею – найду с кем можно посоветоваться со знающим/пройду обучение/привлеку на эту часть специалиста. Боюсь чьей–то критики – буду привлекать его в соратники проекта. Теперь вместо страха у нас – план действий. 4. А сейчас надо усилить мотивацию. Представить, чего можно достичь, если преодолеть страх. Увидеть желаемый результат. Именно в этот момент страх превращается в здоровое волнение и азарт и в топливо для успеха. 5. Ну а дальше – принцип мелких шагов, и хвалить себя за каждый пройденный порог. Главное - не бороться со страхом, а научиться им управлять. Хуже всего, что страх не только мешает начать новое. Страх может существенно подпортить и продажи. Некоторых он прямо парализует. Снять страх продаж можно, и очень просто. Напишу, как обычно, если наберем 30 🔥

Мне сегодня нужно начать новый проект. Я, скажу честно, такой же обычный человек. И тоже, бывает прокрастинирую, когда нужно начать что-то новое. Справиться мне с этим помогает четыре шага: 1. Первое – я начинаю с формулировки цели. Максимально конкретной, измеримой, четкой – к чему надо будет прийти. Что надо будет получить в конце. 2. Визуализация и образ результата. Результат он ведь не только в цифрах может быть – у него еще очень много проявлений в виде состояния, вайба, ощущений. Говоря метафорой – если я стою на берегу – то мне надо представить, как он выглядит - тот берег напротив. 3. Дальше – пробрасываю мостик. А лучше несколько. Мостик – это задачи, этапы, промежуточные конкретные шаги – они меня соединят/приведут к цели. Несколько мостиков – несколько путей. У каждого их них свои плюсы и минусы. 4. Начинаю делиться с окружением. Это тоже важный этап. Меня это воодушевляет, дает мне много новых идей и точек зрения, и – на удивление – помимо идей вместе с людьми начинают приходить и новые возможности для реализации. А что для вас самое сложное в новых начинаниях? Но прокрастинация – не единственный барьер в новых начинаниях. Иногда это бывает внутренний страх. Мудрецы говорят, что надо не бороться со страхом, а использовать его энергию в качестве топлива. Мне нравится один способ – расскажу его, если наберем 30 🔥.