Александра | Клинический психолог | Выгорание, стресс, мотивация

уверены, что повторим опыт победителей, тогда как не берем в расчет неудачные случаи в аналогичной ситуации и опыт проигравших (даже если последних статистически больше) Про эффект ложного согласия ТУТ...

: Начни с трех вопросов (только отвечать максимально честно!): ➡️ Моё знание о «травме» или «проблеме» меняет мои привычные действия сегодня? Если ты вдруг понял, что у тебя тревожный тип привязанности, но продолжаешь писать своему близкому по 20 сообщений подряд, пока он не отвечает (или отвечает не так, как тебе хотелось бы) — будет ли это означать, что ты эту травму/откопанную взаимосвязь «прорабатываешь»? ➡️ Я ищу новую информацию, или применяю старую? Берешь новую книгу, включаешь новый подкаст?...

полагаем, что другие люди думают и чувствуют точно так же, как мы сами.

🌟 Сегодня продолжаем серию постов о том, как психологизация мешает в жизни человека. Первая тема ТУТ. Далее затрону я такую тему как поиск травм у себя и окружающих как способ на самом деле ничего не менять. Не очень приятно? К сожалению. 👌 Конечно, понимать причины тех или иных поступков - это хорошо, но иногда это становится просто каким-то хобби. Нашёл красивое название и вот тебе алиби перед окружающими: твоя «травма» становится пожизненным оправданием и ты продолжаешь действовать как и раньше,...