Здоровые привычки с ЛЕОВИТ

В современном мире стройная фигура – это про красоту и не только. Хотя не будем лукавить, быть привлекательным хочется всем. В реальности, где почти каждый шаг фиксируется для соцсетей, так хочется быть в тренде красоты, успешности и здоровья. Визуальный эффект является только одним из бонусов нормального веса. Человек с нормальным весом имеет меньше факторов риска развития целого ряда заболеваний, связанных с нарушением метаболизма (сахарный диабет II типа, нарушение липидного обмена, болезни печени, сердечно-сосудистая и иная патология)...

Ежедневно мы подвергаемся воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды. Негативное влияние происходит в быту, на работе, на улице –  из-за неблагоприятной экологии. В результате в наш организм поступает столько чужеродных веществ, что он сам зачастую не в состоянии справиться с детоксикацией. А нужна ли организму помощь в этом непростом деле? Ведь вроде бы он сам должен «очищаться» от всего лишнего. И если такая помощь нужна, то как выбрать эффективный и безопасный способ? Для начала необходимо понять, требуется ли дополнительная помощь организму или нет...

Эффективность лечения простуды и укрепление здоровья у детей во многом зависят от того, как быстро родители заметят первые признаки заболевания и насколько грамотной окажется их начальная помощь малышу. Подробнее о том, на что обратить внимание и как реагировать на первые симптомы ОРВИ у ребенка, – в нашем материале. Острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ) – это наиболее частая инфекция органов дыхания у ребенка. Дети в возрасте до 5 лет переносят 6–8 эпизодов ОРВИ в год, чаще всего с сентября по апрель...

Сидячий образ жизни офисного работника приводит к низкому расходу энергии и провоцирует набор лишнего веса. К тому же в рабочих условиях очень непросто придерживаться правил здорового питания. Но врачи предлагают несложную и в то же время действенную стратегию, как не располнеть, если вы работаете в офисе. Подробности – в нашем материале. Проблемы с позвоночником возникают по причине длительного сидячего положения, что негативно влияет на весь организм. Риск кардиологических заболеваний при малоподвижном...

Около 80% российских детей в возрасте 3–6 лет ходят в детский сад. Для многих он становится важной частью жизни на несколько лет. Успешная адаптация к садику напрямую влияет на психологическое и физическое состояние ребенка. К счастью, родители могут значительно облегчить этот процесс – сделать его мягким и комфортным для малыша. Как именно? Переход в детский сад – серьезное испытание для малыша. Ему предстоит столкнуться с целым рядом новых и непростых задач. Каждый из этих факторов может стать источником стресса...