Здоровые привычки с ЛЕОВИТ

Облепиха (HIPPOPHAE RHAMNOIDES L.) – это известное лекарственное растение, произрастающее в виде кустарника или дерева. В медицине используют не только плоды, и особенно получаемое из них масло, но также кору и листья. Современные представления об эффективности и безопасности облепихи имеют надежную доказательную базу. Поэтому плоды облепихи крушиновидной включены в Государственную фармакопею РФ (XIV издание). Подробнее о лекарственных свойствах облепихи, и в том числе противоопухолевых, – в нашем материале...

Переедание — проблема, с которой в тот или иной период своей жизни сталкивался практически каждый. Она опасна как для физического, так и для ментального здоровья (из-за излишне съеденной пищи мы начинаем себя корить, на фоне чего возникают психологические проблемы с питанием). Но справиться с ней реально. Чтобы навсегда избавиться от переедания, достаточно соблюдать несколько базовых советов диетологов. Все проблемы — у нас в голове. И те, что связаны с перееданием, — тоже. Перед тем как избавиться от данной проблемы навсегда, нужно хорошенько проработать свои установки...

Мы живем в эпоху быстрой, доступной и практически ничем не ограниченной информации. К сожалению, доступной не означает проверенной или достоверной. В последние годы особенно много противоречивой информации касается вопросов питания. Разобраться самостоятельно в этом хаосе не всегда возможно, обратиться к специалисту нет времени, да и дорого. И тут очень кстати под руку как бы сами собой попадаются всевозможные чаты-каналы-блоги в социальных сетях, где бывалые инфлюенсеры «рулят» мнением. Одни предлагают...

Как показывают совсем свежие (2025 г.) социологические опросы, около 80% российских женщин хотя бы раз в жизни пытались снизить вес, а более половины активно боролись с лишними килограммами на момент исследования. При этом только 20% женщин консультируются с врачом в процессе похудения, остальные предпочитают полагаться на собственные силы и советы из Интернета. А что там, в Интернете? Очередная эпидемия… Начиная с 2023 г. огромное количество известных и не очень известных личностей: миллиардеры,...

Антиканцерогенные эффекты одуванчика были доказаны на целом ряде животных и клеточных моделей. Причем речь идет не только о прямом противоопухолевом действии, но и о способности этого лекарственного растения купировать раковую интоксикацию, к которой приводит химио- и лучевая терапия. У экспертов еще нет единого мнения по поводу того, какие биологически активные вещества одуванчика способствуют подобным эффектам, хотя чаще всего эта роль отводится фитотритерпеноиду тараксеролу. Подробнее в нашем материале...