Найти в Дзене
Как наладить в первые дни жизни малыша кормление грудью и избежать ошибок
Важное значение грудного вскармливания для жизни и здоровья ребенка хорошо понимают уже не только специалисты, но и все больше и больше будущих мам. Практически каждая стремится наладить этот процесс после рождения ребенка. Маме с малышом обязательно нужна поддержка в этом вопросе. Столько всего можно рассказать о грудном вскармливании важного, нужного, полезного! И пока вы в ожидании рождения малыша, есть время запастись информацией. Девиз «Хочу! Могу! Буду!» как нельзя лучше подойдет, чтобы подготовить себя к успешному грудному вскармливанию...
1 день назад
Противоопухолевые и другие эффекты граната
Сегодня во многих уголках мира успешно культивируют гранат. Эти деревца любят солнце и тепло, поэтому растут на Ближнем Востоке, на юге Европы, в Средней Азии и в российских регионах – Дагестане, Крыму, Северной Осетии. Внутри плода граната содержатся до 200–300 косточек, окруженных сочной, сладкой бордовой мякотью. Это кладезь витаминов, минералов и других биологически активных молекул, необходимых нашему организму. Исследования последних десятилетий доказали, что цельный экстракт граната и продукты его переработки оказывают целый ряд лечебных воздействий...
4 дня назад
Что такое гастрит? Простыми словами. Бывает тяжесть после еды, жжение или неприятные ощущения в желудке? Иногда такие симптомы появляются из-за воспаления слизистой - это и есть гастрит. Что человек может чувствовать: • тяжесть или боль в животе • жжение • тошноту • дискомфорт после еды Причиной могут быть стресс, нерегулярное питание, острая пища или большие перерывы между приёмами еды. При гастрите важно бережно относиться к желудку и соблюдать щадящий рацион. Врач может рекомендовать специальное диетическое питание. Продукты линейки ЛЕОВИТ GASTRO разработаны для питания при заболеваниях ЖКТ и помогают соблюдать щадящую диету, когда это особенно важно. Забота о желудке начинается с правильного питания. Узнайте больше о ЛЕОВИТ GASTRO по ссылке А часто ли вас беспокоит ЖКТ? СГР № АМ.01.48.01.004.Е.000065.04.19 от 09.04.2019
1 неделю назад
Симптомы рака желудка
Рак слизистой оболочки желудка считается одной из самых опасных и сложных в лечении опухолевых болезней человека по нескольким причинам. Так каких же знаний прежде всего не хватает людям об этом раке? Главная беда в том, что они очень мало знают о первых симптомах злокачественных опухолей слизистой оболочки желудка (то есть существуют ли какие-то специфические для этой опухоли жалобы, а если есть только неспецифические, то какие именно), а также о том, что делать, если они появились. К сожалению,...
1254 читали · 1 неделю назад
5 простых правил для похудения
Почему вес так медленно уходит, даже когда кажется, что вы стараетесь? Часто дело не в «плохом обмене веществ» и не в возрасте. А в простых ошибках, которые незаметно мешают результату каждый день. «Жалко выбрасывать» - именно так часто и складываются в лишние килограммы. Когда вы весь день держитесь «на силе воли», вечером хочется уже не салат, а всё подряд. Иногда нам кажется, что мы голодны. А на самом деле организму нужен отдых и вода. Даже обычная ходьба, лестница вместо лифта и 15 минут активности дома уже меняют многое...
1 неделю назад
Ключевой регулятор метаболизма – лимонная кислота
Лимонная кислота является не только ключевым участником, но и регулятором тканевого метаболизма. Она усиливает окислительно-восстановительные процессы. Наряду с этим лимонная кислота повышает умственную и физическую работоспособность и обладает иными эффектами, в том числе противоопухолевыми. Лимонная кислота – гидроксикислота с формулой C6H8O7. Она играет важную роль в живой природе и широко используется в пищевой промышленности как добавка Е3302. Особенно высоко содержание лимонной кислоты в...
3 недели назад
Детские страхи: как распознать и преодолеть их
Темнота, пугающие тени в комнате, громкий лай собаки во дворе – многие детские страхи естественны и со временем бесследно исчезают. Однако иногда тревога приобретает навязчивый характер, надолго поселяясь в сознании ребенка и нарушая его покой. Если обычные опасения перерастают в постоянную проблему, мешающую повседневной жизни, родителям важно знать, как правильно помочь. В этой статье мы разберем эффективные стратегии, которые позволят преодолеть даже самые стойкие детские боязни. Страх – это...
1 месяц назад
Эффективное и разнообразное меню на 6-й и 7-й дни после программ питания «Худеем за неделю»
Сбалансированное питание – ключ к здоровому похудению без стресса для организма. Программы питания ЛЕОВИТ "Худеем за неделю" рассчитаны на 5 дней четкого соблюдения рациона, а на 6-й и 7-й дни вы можете выбрать блюда из предложенных вариантов, чтобы закрепить результат. 1. Омлет с овощами и сыром Приготовление: взбейте яйца с молоком, посолите. На сковороде с антипригарным покрытием обжарьте помидор и шпинат 2 мин. Влейте яйца, добавьте сыр, готовьте под крышкой 5 мин. 2. Овсянка с ягодами и сухофруктами Приготовление: овсянку сварите на молоке...
1 месяц назад
Куркума – противоопухолевые и другие лечебные свойства
Последние десятилетия внимание врачей все чаще обращается к пищевому продукту и травянистому лекарственному растению куркуме (индийский шафран, или золотая специя). Оно произрастает в тропических азиатских странах. С каждым годом открываются все новые полезные для здоровья свойства этого уникального растения. Из желто-оранжевого пищевого красителя и пряности куркума превратилась в эффективное лечебное средство. Перспективны и открытые у куркумы противоопухолевые свойства. Различные вещества корней...
795 читали · 1 месяц назад
Симптомы онкологии в организме
Не существует ни одного симптома, определенно указывающего на то, что начался рак. Как правило, первые проявления опухолевого роста могут быть обусловлены множеством других, отнюдь не раковых, заболеваний. Вот почему внимательно следите за своим здоровьем! И если есть чувство, что в какой-то части вашего тела появились не поддающиеся лечению неполадки, не тяните время! Не позднее чем через две недели после начала большинства из таких неполадок или даже в ближайшие дни, если вас вдруг начали беспокоить некоторые расстройства, особенно похожие на «сигналы тревоги» рака, посетите врача...
3401 читали · 1 месяц назад
Как понять эмоциональный мир ребенка?
По мере созревания мозга ребенка он только к подростковому возрасту 10–13 лет овладеет всеми 12-ю базовыми эмоциями. Это радость, интерес, удивление, печаль, гнев, отвращение, презрение, страх, стыд, вина, ревность и сострадание. Тогда как малышу-трехлетке доступны меньше половины таких чувств. Что это, как не мини-версия взрослых эмоций? В то же время, опять-таки из-за биологической незрелости мозга ребенка, детские и взрослые эмоции проявляются по-разному. Представьте мозг ребенка как компанию...
1 месяц назад
Витамины для мужчин, женщин и детей: как правильно выбрать?
Безо всякого преувеличения, витамины (от латинского vita – «жизнь») нужны человеку, чтобы жить. Организму требуются эти вещества для образования белков, составляющих клетки, для работы иммунной системы, для роста и развития организма и т. д. Большинство витаминов наш организм получает с пищей. Вот только есть нюанс: в достаточном количестве витамины поступают только при условии полноценного сбалансированного питания. А если питание далеко не оптимальное? И если сезон простуд и эмоциональных нагрузок...
1 месяц назад