Кофе — ваш ежедневный суперфуд: вот почему не стоит отказываться!
Представьте: вы просыпаетесь, завариваете чашку, и вместе с ароматом приходит не только бодрость, но и целый набор защитных веществ для организма. Кофе давно перестал быть просто стимулятором. Сегодня его всё чаще называют одним из самых доступных суперфудов. И это не маркетинговый ход. Многие люди интуитивно чувствуют пользу. По разным опросам, около 61% считают кофе полезным для здоровья. И наука это подтверждает. Кофе — один из рекордсменов по содержанию антиоксидантов в современном рационе...