LeafToGo

Магний — один из самых востребованных микроэлементов: он участвует более чем в 300 реакциях организма, влияет на энергообмен, мышцы, нервную систему и даже сон. Но при выборе добавки часто возникает вопрос: какой магний выбрать — цитрат или хелат (бисглицинат)? Разберемся, для чего нужен магний цитрат и магний хелат, как они усваиваются и чем отличаются по действию на ЖКТ. (Информация не является медицинской рекомендацией. БАД не является лекарственным средством. Перед приемом проконсультируйтесь с врачом...

В современном мире все больше людей задумываются о том, стоит ли заменять привычный сахар на сахарозаменитель (сахзам). Кто-то ищет низкокалорийные подсластители для чая и кофе, кто-то хочет уменьшить калории в выпечке или следит за диетой. Давайте разберемся, чем полезны сахарозаменители, чем они отличаются от сахара и какой вариант может быть подходящим для вашего организма. Сахарозаменитель – это продукт, который позволяет подсластить еду и напитки без привычного сахара. Он бывает натуральным и искусственным...

Солярий, косметические процедуры, отпуск на море — хочется, чтобы кожа выглядела ровной, сияющей и меньше страдала от сухости и ультрафиолета. Появились витамины «для загара». Разберёмся, что это за продукт, что в составе и что про него говорят исследования. Сразу честно: это не волшебная таблетка. Добавки не заменяют крем с SPF и разумное поведение на солнце или в солярии, а помогают скорее как поддержка. Что внутри витаминов для кожи? В составе — витамины и микроэлементы: Каждый из них играет...

Хлорофилл — это зелёный пигмент растений, который отвечает за фотосинтез и обеспечивает растения энергией. Сегодня он доступен не только в зелёных овощах, но и в виде БАДов. Особенно популярен жидкий хлорофилл для питья — концентрат, который разводят водой. Эта форма удобна, хорошо усваивается и подходит для ежедневного применения курсами. Хлорофилл помогает печени выводить токсины и поддерживает её функции. Это делает его важным элементом программ очищения организма и профилактики перегрузки печени...

Быть мамой — это супергеройская работа: забота о детях, доме, работа… А про себя иногда забываешь. Но даже маленькие привычки могут дать большой эффект, если делать их регулярно. Эти маленькие ритуалы помогают коже оставаться свежей и сияющей, даже если времени катастрофически мало. Вы точно слышали про коллаген — белок, который играет важную роль в структуре кожи, волос и ногтей. Чтобы поддерживать красоту и здоровье кожи: 💡 Совет для мам: Какой коллаген выбрать? Коллаген в порошке можно добавить в утренний йогурт - так вы получаете поддержку для кожи и волос, не тратя много времени. Коллаген в капсулах - без вкуса, без запаха, быстро и эффективно...