Найти в Дзене
Белковый завтрак
Белковый завтрак всё чаще выбирают те, кто хочет чувствовать сытость дольше и избежать резких скачков аппетита в течение дня. Один из самых популярных форматов — протеиновые вафли и панкейки. Они кажутся простым и вкусным решением, но на практике многие сталкиваются с одной и той же проблемой. Причина чаще всего в составе смесей. Когда в рецепте делают упор только на высокий процент белка: В результате вафли могут быть сытными, но не самыми приятными по текстуре. Хорошая протеиновая смесь для выпечки вафель и панкейков — это не только белок, но и баланс ингредиентов...
121 читали · 5 дней назад
Секрет плоского животика после праздников
Вместо изнурительных диет и голодания предлагаем умное решение — белковый коктейль: 1. Останавливает «запасательный режим» 2. Заменяет вредные перекусы 3. Поддерживает сытость надолго Не мучайте организм жёсткими ограничениями после того, как он и так прошёл через праздничный стресс. Дайте ему качественный белок, клетчатку и заботу — и он ответит вам плоским животом, энергией и хорошим настроением. 🟡Почему это работает лучше, чем просто «меньше есть»? 🍋Вы не голодаете — получаете все необходимые...
164 читали · 1 неделю назад
Гидролизованный говяжий коллаген в стиках
Гидролизованный говяжий коллаген LeafToGo в стиках — чистая поддержка молодости и подвижности. После 25 лет выработка собственного коллагена падает, что ведет к потере упругости кожи, тусклости волос и дискомфорту в суставах. Наш пептидный коллаген 1 и 3 типа — это премиум-решение для тех, кто выбирает осознанный подход к сохранению молодости и активности. Почему стоит выбрать именно эту форму: 🥭Максимальное усвоение — гидролизованная форма...
1 месяц назад
Как понять, чего не хватает организму
признаки нехватки витаминов и минералов, как восполнить дефицит витаминов? Сезонный авитаминоз: миф или реальность? Настоящий авитаминоз — редкое состояние. Но умеренный дефицит микроэлементов — очень распространённая история. Осенью и зимой мы едим меньше свежих овощей, меньше бываем на солнце, меняем режим — отсюда и признаки нехватки витаминов у взрослых: понижение энергии, снижение концентрации, нарушения сна, сухость кожи, снижение иммунитета. Омега-3 Омега-3 — это семейство жирных кислот, которые участвуют в работе мозга, сосудов и иммунной системы...
422 читали · 1 месяц назад
Новогодние подарки, которые дарят уют
Идеальный вариант для тех, кто любит ЗОЖ и сладости без сахара Время новогодней суеты всегда наполнено поиском идеальных сюрпризов — тёплых, полезных, необычных. Мы ищем новогодние подарки для девушек, презенты для тех, кто любит заботу о себе, что-то оригинальное для близких, коллег или для тех, кто выбирает здоровое питание и ценит домашний уют. И один из таких универсальных, стильных и вкусных подарков — это смесь для выпечки LeafToGo. Почему смесь LeafToGo — идеальная идея новогоднего подарка Праздники — время волшебства, запаха корицы, уютных вечеров и, конечно, вкусной выпечки...
1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала