Лаборатория Себя - биохакинг и личные эксперименты

В последнее время в мире биохакинга появляется всё больше странных идей. Одни люди экспериментируют со светом. Другие начинают с умными кольцами а так же режимом сна и холодным душем. Третьи люди хотят и пытаются оптимизировать каждую минуту рабочего дня. А теперь в эту картину всё чаще ещё и попадает никотин. Не сигареты и не вейп а маленькие никотиновые пакетики, которые помещают под губу и используют практически незаметно - прямо во время работы, встречи или учёбы. На первый взгляд идея кажется очень привлекательной...

Есть такие привычки, которые появляются совершенно случайно. У меня так произошло с газированной водой. Раньше я относился к ней довольно спокойно: обычная вода это же и есть обычная вода. Если хочется то всегда можно выпить...

Когда я решил немного разобраться со своими привычками то я сначала думал то что проблема будет где-то глубже. Добавки и режим сна, мои тренировки и питание, гаджеты — всё это казалось гораздо важнее. А потом уже я просто посмотрел, что пью в течение обычного дня...