7 причин, по которым стоит чаще есть именно переспелые бананы
Вы любите бананы? Думаю найдётся немного людей, кто не любит бананы. Иногда попадается коробка со спелыми бананами, все бы купил! От них исходит такой аппетитный аромат! Но меня всегда смущала высокая калорийность бананов, поэтому я ела их с большой осторожностью. Но оказывается не так страшны бананы, как о них говорят. Недавно мне попалась заметка о том, что переспелые бананы гораздо полезнее, чем недозрелые, они более безопасны для фигуры, здоровья и для пищеварения. Вы знали об этом? Давайте разберем, в чем же заключаются главные преимущества переспелых бананов...