Кудряшка с Юга | Жизнь после 40

7

подписчиков

Не молодею, но кайфую на юге в возрасте 40+ 🔥 Питание, тренировки, уход, стиль и ментальный покой. Живу в тепле, делюсь опытом. Подписывайтесь, чтобы чувствовать себя лучше с каждым днем 🌸

Не молодею, но кайфую на юге в возрасте 40+ 🔥 Питание, тренировки, уход, стиль и ментальный покой. Живу в тепле, делюсь опытом. Подписывайтесь, чтобы чувствовать себя лучше с каждым днем 🌸

Лента материалов Видео Статьи Ролики

02:31

1,0×

00:00/02:31

2 мес

• Вы подписаны

Упражнение при гормональном сбое: простая скрутка, которая убирает живот и снижает кортизол

01:58

1,0×

00:00/01:58

2 мес

• Вы подписаны

Черешня дорого, а клубнику взяла. Мой фермерский набор на Кубани: что почём в этом сезоне на юге 🫵🏼

02:51

1,0×

00:00/02:51

2 мес

• Вы подписаны

Быстрая и простая утренняя зарядка. Разбуди организм за 3 минуты! Простые упражнения с утра

01:40

1,0×

00:00/01:40

2 мес

• Вы подписаны

Быстрый массаж для щитовидной железы

02:06

1,0×

00:00/02:06

3 мес

• Вы подписаны

Всего 2 позы, а здоровье женское скажет спасибо

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент

❤️ «Себя — главную» как полюбить себя

5 материалов

Женское здоровье 40+ ➡️ Упражнения, йога и питание

22 материала

Тренировки

20 материалов