Найти в Дзене
Защита от солнца летом: советы для всей семьи
Лето – это не только яркое солнце, витамин D и отпуск, но и серьезный стресс для нашей кожи. Ультрафиолетовое излучение способно вызывать фотостарение, пигментацию и даже повышать риск развития злокачественных новообразований. Однако это не повод прятаться в четырех стенах, если подойти к защите грамотно. Давайте разберем правила «солнечного этикета» для города, пляжа и, конечно, для наших детей. Многие ошибочно полагают, что плотная застройка и тень от зданий служат надежной защитой от УФ-излучения...
6 дней назад
Бег или велосипед?
3 июня — не просто летний день, сегодня отмечают сразу два спортивных праздника: всемирный день бега и всемирный день велосипеда. Организаторы явно намекают нам, что пора слезать с дивана) Но что же выбрать, когда время ограничено? И какой же спорт полезнее для здоровья? Давайте разбираться. 🏃‍ БЕГ - СИЛА ЕСТЕСТВЕННОГО ДВИЖЕНИЯ Наш организм устроен для бега. Это естественная ударная нагрузка, которая заставляет работать всё тело. 🚴‍ ВЕЛОСИПЕД - РИТМ СВОБОДНОГО ВРАЩЕНИЯ Если вам тяжело бегать или вы переживаете за суставы, велосипед — это спасение...
1 неделю назад
Как организовать здоровые летние каникулы для детей? План от «Кубаньфармация»
Дорогие родители! Лето — время игр и приключений, но часто дети остаются без присмотра. В Краснодарском крае летом 2025 года 18% детей получили бытовые травмы: ссадины, ушибы и солнечные ожоги. Мы поможем спланировать каникулы безопасно и с пользой. Следуйте нашему простому плану. Летние каникулы – идеальное время для двигательной активности детей: Факт: активные дети болеют на 30% реже...
2 недели назад
Беременность и здоровье вен: внимание на детали
Вынашивание малыша — это радостный, но серьезный стресс для организма. Мы уже говорили об общих принципах профилактики варикоза, но хочется отдельно остановиться на состоянии будущих мам. С точки зрения флебологии, беременность — мощнейший провоцирующий фактор. И вот почему. Во-первых, увеличивается объем циркулирующей крови (на 30–50%) — это нагрузка на сосуды. Во-вторых, меняется гормональный фон: прогестерон и релаксин снижают тонус венозной стенки, делая её более растяжимой . В-третьих, растущая...
3 недели назад
19 мая в России отмечается День фармацевтического работника — профессиональный праздник людей, чья ежедневная работа требует знаний, внимательности, ответственности и искренней заботы о здоровье людей. В этот день мы хотим поблагодарить всех фармацевтических работников за профессионализм и преданность делу. Ваша работа не всегда заметна, но именно она ежедневно помогает людям получать грамотную консультацию, правильно выбирать лекарственные препараты и быть уверенными в качестве фармацевтической помощи. Особенно ценно для нас, когда профессия становится семейной традицией. Когда в одной семье фармацевтами были мамы и бабушки, а теперь в профессию приходят дети и внуки, продолжая дело своих близких. Это не просто выбор профессии — это преемственность, уважение к труду старших и настоящее призвание! Именно такие истории мы хотим рассказать сегодня в нашей карусели. Среди наших сотрудников есть те, кто с детства видел пример мамы-фармацевта, проводил много времени в аптеке, рос в атмосфере заботы о людях — и в итоге сам выбрал этот путь. Есть и те, кто, вдохновил своей историей своих детей связать жизнь с фармацией. Такие примеры особенно трогают и вдохновляют нас, ведь они показывают: настоящую любовь к профессии передаётся из поколения в поколение. Мы гордимся тем, что в нашей команде работают люди, для которых фармация — не просто профессия, а важная часть семейной истории. Дорогие коллеги, поздравляем Вас с праздником! Желаем Вам крепкого здоровья, благополучия, профессиональных успехов и благодарных посетителей!
4 недели назад
Всё о компрессионном белье при варикозе
Друзья, в борьбе с варикозом и рисками тромбозов компрессионный трикотаж — это надежный помощник, который улучшает венозный отток и снижает нагрузку на сосуды. Сегодня расскажем, как правильно выбрать и носить такое белье, чтобы оно приносило реальную пользу. Прежде всего предназначен для профилактики и лечения заболеваний вен верхних и нижних конечностей, может использоваться при отеках, связанных с заболеваниями лимфатической системы верхних и нижних конечностей, а также для профилактики послеоперационных осложнений...
1 месяц назад
Профилактика варикоза: секреты здоровых вен
Друзья, варикозное расширение вен — это не просто косметическая проблема, а серьёзное заболевание, при котором вены теряют эластичность, клапаны перестают работать, и кровь застаивается, вызывая риск тромбов и осложнений. Не допустить варикозной болезни намного проще, чем потом заниматься ее лечением. Начинать профилактические упражнение нужно уже в молодости. Здоровый образ жизни и несколько наших советов позволят вам сохранить красоту ног. Варикозное расширение вен — хроническое заболевание, которое...
1 месяц назад
Не зеленкой единой. Медицинские антисептики для обработки ран
Наступает пора активного отдыха, дачных и огородных работ — и, как следствие, повышения спроса на антисептики. Обработка ран — важнейший этап оказания первой помощи при порезах, ссадинах, царапинах и других повреждениях кожи. Современные антисептики и дезинфицирующие средства для обработки ран позволяют снизить риск инфицирования, ускорить заживление и предотвратить осложнения. Важно правильно выбрать медицинское средство, так как от этого зависит скорость восстановления тканей, отсутствие осложнений и косметических дефектов после заживления...
1 месяц назад
Клещи: как защититься и что делать при укусе?
Май — время пробуждения природы! Солнечные майские праздники зовут на пикники, шашлыки и прогулки по лесам. Но с радостью отдыха приходит риск укусов клещей, которые переносят опасные инфекции. Не дайте насекомым испортить отпуск! Подготовьтесь заранее. Голодного клеща с трудом можно отличить от какого-нибудь безобидного паучка. Слюна клеща, как и многих кровососущих, обладает обезболивающим эффектом. Это позволяет ему работать незаметно и присасываться надолго. Иногда клещ может пить кровь до 5 дней, если его не обнаружили на теле раньше...
1 месяц назад
Производтсвенные аптеки. Иторические очерки. Часть 3
Продолжаем рассказывать Вам про ИСТОРИЮ производственных аптек в нашей стране. Хотим напомнить о важной составляющей нашей работы — производственной аптеке в городе Краснодар с рецептурно-производственным отделом, в котором происходит изготовление экстемпоральных лекарственных препаратов по рецептам врачей специально для вас. В рецептурно-производственном отделе нашей аптеке мы создаем индивидуальные экстемпоральные лекарственные препараты по рецептам врачей. Некоторые медикаменты не доступны в массовом...
1 месяц назад
Как стать донором крови и кто им может быть?
Донорство является одним из самых важных и благородных поступков, которые может совершить человек! Каждый день множество людей нуждаются в переливании крови, чтобы выжить. Несчастные случаи, операции, болезни – все это может стать причиной большой кровопотери и спровоцировать ситуации, когда человек просто не может обойтись без переливания донорской крови. Всего одна донация может спасти жизни трех человек! Есть ряд ограничений для тех, кто собирается сдавать кровь: донор должен быть старше 18 лет и весить более 50 кг...
1 месяц назад
Мифы и правда о псориазе: разбираем стереотипы!
Друзья, в прошлом посте мы говорили о псориазе, сегодня развенчиваем мифы о заболевании. Псориаз проявляется воспалением кожи, а также аномально быстрым ростом и отшелушиванием клеток (кератиноцитов), из которых состоит роговой слой — эпидермис. В норме он полностью обновляется за месяц, а у людей с псориазом этот процесс многократно ускорен и протекает в среднем за 3–4 дня. Но вокруг псориаза витает столько мифов, что люди часто страдают не только от симптомов, но и от предрассудков. Давайте разберём...
1 месяц назад