Найти в Дзене
Зарегистрированная страница
Закреплено автором
Похудение со вкусом
5 малоизвестных правил, которые помогают быстро сжечь подкожный жир. Ими пренебрегают почти все
18,7 тыс · 3 года назад
Похудение со вкусом
Почти все худеющие едят яйца неправильно. 4 самых распространённых ошибки, которые мешают похудеть
54 тыс · 3 года назад
Похудение со вкусом
Похудеть в период менопаузы навсегда, можно. 5 простых правил, которые почти никто не соблюдает
76,8 тыс · 2 года назад
Жалею, что узнала лишь в 40 лет: 5 скрытых признаков повышенного кортизола, которые все списывают на возраст
На них почти никто не обращает внимание, а зря. Всем привет, мои дорогие читатели! Я рада видеть вас на своём канале и сегодня мы с вами обсудим проблему, которая буквально захватывает современный мир - это повышенный уровень кортизола. Это очень загадочный гормон, который играет большую роль в работе нашего организма. Он отвечает за регуляцию обменных процессов, поддерживает уровень артериального давления, стимулирует ответ иммунной системы и ещё многое другое. Без него мы бы просто не смогли полноценно...
542 читали · 2 недели назад
"Не ешь меня". 3 самых вредных фрукта в магазине, которые лучше не покупать. Рассказываю, чем опасны
Они часто бывают на столе у половины населения нашей страны, но мало кто знает об опасности, которая может за ними скрываться. Всем привет! Я рада видеть вас на своём канале и сегодня мы обсудим очень актуальную тему, которая будет полезна многим, а именно, поговорим о фруктах, которые могут стать причиной серьёзных проблем. Ниже я расскажу о 3-х фруктах, которые частенько можно встретить на полках супермаркетов, все они кажутся безвредными, но задумывались ли вы насколько они действительно безопасны?...
2106 читали · 2 недели назад
Всегда ищу эти 3 буквы на крабовых палочках, они говорят о качестве. Запомните их, чтобы уберечься от контрафакта
Всю жизнь считала, что все крабовые палочки одинаковые, но как оказалось у них есть серьёзное отличие. Всем привет! Я рада видеть вас на своём канале и здесь мы разбираем вопросы связанные с питанием, похудением и образом жизни в целом, поэтому рекомендую сразу подписаться, чтобы точно не потерять. Когда мы приходим в магазин за крабовыми палочками, то даже порой и не подозреваем, что может скрываться внутри упаковки, на первый взгляд они все плюс-минус одинаковые и на что ориентироваться, не совсем понятно...
547 читали · 2 недели назад
Магазины скрывают, что 70% упаковок с крупами испорчены, а мы покупаем, даже не догадываяь об этом. Рассказываю, на что обратить внимание
Такая гречка или макароны могут быть опасными для здоровья, об этом я узнала чисто случайно. Всем привет! Я рада видеть вас на своём канале и сегодня мы обсудим очень интересную тему, о которой молчат все, и производители, и магазины, даже не думая о последствиях для потребителя. Приходя в магазин, мы обычно редко задумываемся о том, что на полках может быть что-то опасное для здоровья, особенно если речь идёт о крупах или макаронах. Многие стараются закупиться ими впрок, чтобы в запасе всегда что-то было, на всякий случай...
1089 читали · 3 недели назад
"Кишечник забивается хуже канализации, а тромбы растут как на дрожжах". Эндокринолог назвал 4 завтрака, которые лучше исключить после 45 лет
Это едят практически все, но мало кто знает о последствиях такого завтрака. Всем привет, дорогие читатели! Я рада видеть вас на своём канале и сегодня мы обсудим очень интересную тему, которая будоражит многих. Не так давно, в одной из социальных сетей я рассказывала о том, какой завтрак может привести к инсульту и другим серьёзным проблемам и получила просто невероятный отклик, поэтому решила поделиться этой информацией и здесь со своими читателями. Пару недель назад я ездила на курсы повышения...
3473 читали · 3 недели назад
Пила кофе с маслом в течение 30 дней. Рассказываю о неожиданных результатах и нюансах эксперимента
Не думала, что этот напиток даст такой прекрасный результат, но обо всём по порядку. Всем привет! Я рада видеть вас на своём канале и сегодня мы с вами обсудим мой эксперимент, который я проводила не так давно и результаты которого, не остались не замеченными. Многие не знакомы с этим напитком, как и я ещё пару месяцев назад. Об этом способе похудения мне рассказала моя знакомая-нутрициолог, причём она как раз отнеслась к нему скептически, а вот я, как обычно, решила всё испробовать не себе 😁. Но...
1231 читали · 3 недели назад
Бабушка-еврейка рассказала о 4-х "золотых" законах воспитания, за которые дети благодарят её всю жизнь
Русские женщины игнорируют эти правила и поэтому часто возникают ситуации, когда дети бросают фразу: "Да ты мне всю жизнь испортила". Но что же они делают не так? Сейчас мы в этом разберёмся. Всем привет! Я рада видеть вас на своём канале, здесь мы обсуждаем вопросы питания, похудения и образа жизни в целом. Есть такое понятие, как Феномен "еврейской мамы", который до сих пор пытаются разгадать учёные, никто по сей день не может понять, почему дети воспитывающиеся в этих семьях до глубины души уважают и любят своих матерей, сохраняя с ними тёплые отношения до глубокой старости...
1082 читали · 3 недели назад
"Где вас учили так давление мерить?" Эти 5 ошибок допускает каждый второй. Кардиолог рассказала, как правильно проводить измерение
Из-за этого тонометр может показывать ошибки в 20-30 единиц. Очень часто именно поэтому, когда давление измеряем мы сами и врач в больнице, там такая существенная разница. Всем привет! Я рада видеть вас на своём канале. Здесь мы обсуждаем различные вопросы связанные с питанием, весом и здоровьем в целом, поэтому рекомендую сразу подписаться, чтобы не потерять. Аппарат для измерения давления есть наверное у каждого, ведь сегодня, это такая же необходимая вещь, как и градусник. Чем дальше, тем больше...
5636 читали · 3 недели назад
-26 кг на"Семидневной диете". Пегова рассказала об основных нюансах и особенностях своего питания, которые помогли ей прийти в форму
Как оказалось, перестроить свой рацион за неделю реально и похудевшая актриса, тому подтверждение. Всем привет, мои дорогие читатели! Я рада видеть вас на своём канале и сегодня мы разберём с вами историю ещё одного похудения, которая не может остаться не замеченной. Наверное уже только ленивый не обратил внимание, как за последнее время изменилась любимая многими актриса Ирина Пегова. Её путь похудения был очень тернист и вот наконец, она смогла добиться желаемого результата, причём доступным практически...
1715 читали · 3 недели назад
После 40 лет желчный "каменеет" от этих 3-х продуктов на завтрак. Гастроэнтеролог рассказала, что не стоит есть после пробуждения
Врач буквально рекомендует выбросить эти продукты из холодильника, чтобы избежать проблем. Всем привет, дорогие друзья! Я рада видеть вас на своём канале, здесь мы разбираем пользу разных продуктов, учимся правильно питаться и как бонус, получаем прекрасную фигуру. Рекомендую сразу подписаться на канал, чтобы не пропустить всё самые интересные статьи. Многие не задумываются о важности этого органа, но желчный действительно играет ключевую роль в процессе пищеварения и поддержания баланса в организме,...
103 читали · 3 недели назад
Вес начал "таять", когда я устранила 3 этих ошибки в питании. Годами мучилась, а оказалось всё очень просто
За эти правила люди платят диетологам большие деньги, поскольку многие не знают базовых вещей, которые буквально изо дня в день стопорят их похудение. Я и сама ранее столкнулась с такой проблемой, но обо всём по порядку. Всем привет, мои дорогие читатели! Я рада видеть вас на своём канале "Похудение со вкусом", здесь мы разбираем интересные вопросы связанные с питанием и здоровьем, поэтому рекомендую сразу подписаться, чтобы точно ничего не пропустить. В этой статье я расскажу вам об основных ошибках...
3 недели назад
"Здесь одна пальма, которая закупоривает сосуды". Нашла 7 лучших марок шоколада, которые одобрил врач-диетолог
К сожалению цена не залог хорошего качества и в этом я ещё раз убедилась, когда выбирала шоколад. Всем привет! Не так давно мы с вами выбирали сливочное масло, в надежде найти хотя бы несколько марок, где нет в составе этого режущего слух пальмового масла, а сегодня будем выбирать шоколад. Кто меня читает уже пару лет, знают, что я ужасная сладкоежка и шоколад в моём доме бывает часто, но как оказалось, не всегда хорошего качества, поскольку даже мои самые любимые марки попали в список аутсайдеров, несмотря на высокий ценник...
752 читали · 3 недели назад