Книга рецептов молодости и долголетия

Перешагнув определенный возрастной рубеж, у каждого из нас появляется свой «чемодан без ручки» с грустными мыслями: отражение в зеркале давно не радует, редеет круг друзей, время течет все быстрее. Мы старательно прячем их за разговорами о внуках, здоровье, политике. И сколько бы ни говорили: нужно учиться принимать свой возраст, мало у кого получается. Вроде, и думать о старости не хочется, и не думать о ней не получается. И все же, бояться ее точно не стоит. Ведь никто еще не сказал, что с возрастом не откроется «второе дыхание»...

«Отпускайте идиотов и клоунов из своей жизни. Цирк должен гастролировать» Фаина Раневская Только она могла сказать так смешно и так удивительно точно. Предпочитая лицемерию, пусть, грубоватую, но честную прямоту. Говоря, что не стоит тратить свою жизнь на тех, в ком «живут только глисты». «Есть люди, в которых живет Бог. Есть люди, в которых живет дьявол. А есть люди, в которых живут только глисты» Фаина Раневская У Раневской был коллега, у которого жизнь не задалась с первого крика. Каждый день — новый список бед...

Стоит только завести разговор о новых отношениях после 60-ти и непременно услышишь: да мужикам в этом возрасте только нянька нужна.... Или еще того «лучше»: не собираюсь на старости лет чужому мужику памперсы менять... Так и хочется спросить: вы серьезно? Вы серьезно считаете, что вот сидит он, 65-летний, в своей «берлоге» такой одинокий, неухоженный, смотрит с тоской в холодильник, где валяется засохший кусок сыра и думает: «Эээх, надо срочно искать женщину, чтобы стирала, готовила, меня, любимого, обихаживала...

Каждый родитель ждет от своего ребенка любви. Потом — заботы. Но с возрастом многие понимают одну страшную вещь: больше всего в старости не хватает не помощи и не денег, а уважения. Звучит жестко. Но посмотрите, сколько пожилых людей живут с ощущением, что стали лишними. Не потому, что были плохими родителями. А потому, что слишком многое прощали своим взрослым детям, закрывали глаза на то, что причиняло боль, уступали там, где нужно было однажды спокойно и твердо сказать: «Со мной так нельзя»...

Когда вы последний раз ели настоящий домашний суп? Казалось бы, мы — поколение, которое выросло на супах и привычка есть его каждый день, должна быть у нас в крови. Но время (и возраст!) диктуют свои правила: то варить его некогда, то просто лень долго стоять у плиты... И суп незаметно исчезает из нашего меню. А ведь ученые не просто так врачи говорят: супы — самая полезная еда после 50, которая способна омолаживать организм изнутри. Вы не ослышались. Именно омолаживать! Еще в 20-е годы прошлого...