Фитнес для мозга

Всем доброго дня и хороших выходных! Современные технологии это прекрасно. Но стремясь шагать в ногу со временем, мы даже не замечаем, как попадаем в ловушку, утрачивая привычку тренировать свою память. Зачем напрягаться, если под рукой любимые гаджеты, которые в одну секунду помогают выудить любую информацию, от прогноза погоды до синхронного переводчика с любого языка?! Вот и получается, что современные технологии обрекают наш мозг на стремительную деградацию, ухудшая концентрацию внимания и...

Всем доброго дня! Рада приветствовать на страничках «Книги рецептов молодости». «Э, да здесь нечестно играют!» Эта фраза из чудесного фильма «Приключения принца Флоризеля», как нельзя лучше, характеризует отношения между нами любимыми и нашим головным мозгом. Ведь его главная задача - всеми правдами и неправдами уберечь нас от энергетически затратных усилий, как физических, так и интеллектуальных, чтобы сэкономить энергию. Он трепетно следит, чтобы мы меньше напрягались, больше ленились, чаще ели и дольше спали...

Почему сетуя, что трудно нагнуться, многие никак не могут заставить себ начать делать элементарные упражнения на растяжку? Приходя, в очередной раз, из магазина, забыв купить самое важное - не пытаются тренировать мозг, прикрываясь спасительно-оправдательным «старость не в радость»? Перечислять можно до бесконечности. Скажете - характер: кто-то более ленив, кто-то - менее. Не без того. Но главная причина намного глубже. И это стремление мозга, во что бы то ни стало, сэкономить энергию. Под экономию «заточены» все его структуры...