Как быть счастливой?

Начнём с того, сколько ты хочешь зарабатывать денег? По данным на 2023 год в России проживает около 145 млн.ч. При этом в Москве проживает около 12 млн.ч, в Санкт-Петербурге - 6 млн.ч, в Екатеринбурге - 1,5 млн.ч, в Новосибирске - 1,6 млн.ч, а в Казани - 1,3 млн.ч. В нашей системе общества средний месячный заработок по России на 2023 год составляет: Москва - 137.000р, Санкт-Петербург - 93.000р, Екатеринбург - 69.000р, Новосибирск - 63.000р, Казань - 63.000р. Исходя из этой статистики, мы видим,...

Часто ли вы задумываетесь о причинах своего плохого настроения? Иногда, в гонке с современным темпом жизни, мы не задумываемся о причинах наших негативных эмоций. Мы срываемся на близких, если на работе был напряжённый день. Мы кричим на своих детей, не в силах сдержать свой негатив. В таком состоянии самый незначительный повод способен спровоцировать нервный срыв. Для того, чтобы научиться справляться с негативными эмоциями вы должны понимать причины их возникновения. 1. Недосып. Да-да, отсутствие сна на 70% влияет на раздражительность...

1. Неоправданные ожидания. Девушка, выходя замуж в 20-25 лет, считает, что мужчина изменится, станет лучше. А мужчина женится на девушке и считает, что такой, как сейчас, как надо ему, она будет всегда. Посмотрите статистику браков и разводов в России. В год на 100% заключенных браков приходится практически 50% разводов. Конечно, это не работает так, что в одном году все поженились, и в том же развелись, хотя бывают и такие случаи. Но в целом статистика показывает, что в процентном соотношении молодых людей в разводе около 25-35 лет очень много...

Самооценка - это самостоятельная оценка себя. Это то, как человек оценивает свои успехи, достижения, свою внешность, свои увлечения и то, на сколько человек чувствует себя счастливым в отношениях и в целом в жизни. Самооценку формируют родители в детстве. Если тебе часто говорили подобные фразы: 1. Руки из одного места растут 2. Не ори, закрой рот 3. Что же ты такая неуклюжая? То у тебя формируется отношение к себе как проекция родительских упреков «я не достаточно красивая/интересная/я никогда не выйду замуж» и т...

Созависимость. Если простым языком - это слияние. Основа - это желание заслужить признание и любовь от партнера. Это когда: 1. Мы всегда вместе. 2. Куда ты пошел? А как же я? 3. Его интересы - мои интересы. 4. Я должна быть уступчивой, терпеливой. 5. Любовь все переживет (манипуляции, абьюз, рукоприкладство, алкоголизм, наркомания и т.п). 6. Отсутствие своих интересов, хобби. 7. Сначала я посоветуюсь со своим мужем. 8. Меня парень не отпускает гулять с подругами. 9. Я хочу быть еще ближе к тебе 10...