Кристина Русских | Диамама

! Завтра, 08 января, в 12: 00 (по Ижевску) мы проведем прямой эфир! 🔹Тема "Я не знаю, чего я хочу" Иногда самое громкое, что может сказать подросток, — это тишина Он не спорит. Не требует. Не кричит. Он просто молчит. Или бросает: «Не знаю». А вы чувствуете, как внутри всё сжимается: «Что с ним? Как помочь?» Знайте: это не равнодушие. Это перегрузка. Мир слишком большой. Выбор слишком важный. Ответственность слишком тяжёлая...

? Дело о высоких сахара раскрыто. Я много работала с родителями подростков, у меня даже есть авторская игра-тренинг "Навстречу подростку ". И часто слышала такую ситуацию, ребенок что то натворил и родители провели целое расследование и выяснили правду- " прижали к стене ", как говорится. "Знаете какой вывод сделал ребёнок? "- спрашиваю я, - "что надо лучше скрывать". Если смысл выворачивать ребенку душу, пытаясь докопатся до правды? Обычно нет. Гораздо лучше, понимать причину поступка и что можно сделать, чтобы не повторилось...

Мне важно понимать причину. Наше утро начинается так: в 6:45 я встаю, бужу Елисея и еще сонному ставлю инсулин. Чтобы пока он просыпается и раскачивается, пауза перед приёмом пищи уже прошла. Это нужно для ровных сахаров. В последнее время я уже не провожаю взглядом каждый кусок еды, который он ест, потому что сын сам всё считает и знает, сколько ему нужно. Это всегда мясное и гарнир, фрукт и что-то сладкое. Сладкое он ест каждый день в каждый приём пищи, просто по чуть-чуть, и всё хорошо посчитано...

Первый новый год который я не жду. Больше того, я вообще его боюсь. Это будет первый новый год с диабетом в нашей семье. И мне даже страшно представить как это будет. И я не хочу этого нового года. В обычной жизни, мы уже более или менее наладили питание, я готовлю еду в которой просто посчитать хлебные единицы. 1 хлебная единица это 10-12 углеводов, примерно как кусок хлеба. БЖЕ - белково жировые единицы, это еда где нет углеводов - мясо, яйцо, сыр, капуста. Но если много съесть то даст отложенный подъем сахара...

После поста про стыд, многие подумали, что я теперь унылая 💩. И не живу, а все время страдаю. Но на самом деле это не так. Первые 2 месяца так и было, но сейчас это уже часть нашей жизни и все превращается в рутину. Фоновая тревога конечно не отпускает, я не расслабляюсь, но такая теперь жизнь. И в ней есть место всему, не только тревоге. На прошлой неделе, мне нужно было для Елисея получить заключение официально работающего психолога. Нужно было написать, что есть тревожность из за болезни. Видимо мне нужна была эта ситуация...

Тебе не стыдно? Ну как тебе не стыдно? Вот сделаешь так, потом стыдно будет. СТЫДНО. СТЫДНО. СТЫДНО. Все детство и юность мне говорили про стыд. А еще: "сама виновата". Стыд и вина — два социально навязанных нам чувства, которых не было изначально в природе человека. Любовь есть, нежность есть, ненависть есть, злость. А стыда нет и вины нет. Это всё, что нам навязали. А навязали для того, чтобы можно было манипулировать. Я, как хорошая девочка, этот стыд прямо взяла и несу с детства во всю свою взрослую жизнь...

14 ноября. День борьбы с диабетом. Вы знали об этом? И я год назад не знала... Но новые реалии нашей жизни теперь такие. Уже 2,5 месяца мы боремся с диабетом каждый день, каждую ночь. Неожиданно для себя я получила статус Диамама. И в сравнении с этим статусом, все предыдущие статусы потеряли смысл. 27 августа, моему сыну поставили диагноз диабет 1 типа. "С этим живут", да мы слышали и даже теперь сами это практикуем. Каждый день. Каждую ночь. Как это когда ты слышишь диагноз неизличимой болезни своего ребёнка? Как будто ты идешь, радуешься жизни, солнышку, птичкам, строишь планы и...

На занятиях в школе моделей было задание проявить эмоции. Это очень сложно для меня, я же мастер спорта по умению "держать лицо". Но я очень старалась, интересно получилось или нет? Сегодня играем в угадайку! На фото я с разными эмоциями — но какие именно? 🫣 Вопрос: какая эмоция зашифрована...

Пожалуйста, без чувства юмора не смотрите)

Перестань злиться на родителей за бедность! Они дали тебе столько, сколько могли. Не всегда деньги. Иногда — только еду и крышу над головой. Да, этого казалось мало. Но если продолжать злиться, ты живёшь в старой истории, где родители — виноваты, а ты — заложница их ошибок. А первый шаг — отпустить обиду...

Почему мы боимся денег (и почти никто не замечает, почему) Ты замечала, как деньги ускользают сквозь пальцы, хотя вроде всё правильно — работаешь, считаешь, экономишь? Оказывается, дело в том, что с детства деньги у нас связаны с чувством стыда, обиды и… запретной радости. Деньги — это не только цифры на карте. Это мамин недовольный взгляд, когда ты попросила «слишком дорогую куклу». Это тяжёлый вздох папы: «Мы не можем себе это позволить». Это стыд за новые кроссовки, если купили тебе, а подруга ходит в старых...

Финансовая эволюция: 📍 Бабушки — копили по монетке в банку. Радовались, когда хватало на сапоги. 📍 Мамы — собирали конвертики «на отпуск», «на холодильник», «на чёрный день». 📍 Мы — одна кнопка «оплатить» и минус на карте быстрее, чем успел моргнуть...