Кристина Русских | Диамама

! Завтра, 08 января, в 12: 00 (по Ижевску) мы проведем прямой эфир! 🔹Тема "Я не знаю, чего я хочу" Иногда самое громкое, что может сказать подросток, — это тишина Он не спорит. Не требует. Не кричит. Он просто молчит. Или бросает: «Не знаю». А вы чувствуете, как внутри всё сжимается: «Что с ним? Как помочь?» Знайте: это не равнодушие. Это перегрузка. Мир слишком большой. Выбор слишком важный. Ответственность слишком тяжёлая...

? Дело о высоких сахара раскрыто. Я много работала с родителями подростков, у меня даже есть авторская игра-тренинг "Навстречу подростку ". И часто слышала такую ситуацию, ребенок что то натворил и родители провели целое расследование и выяснили правду- " прижали к стене ", как говорится. "Знаете какой вывод сделал ребёнок? "- спрашиваю я, - "что надо лучше скрывать". Если смысл выворачивать ребенку душу, пытаясь докопатся до правды? Обычно нет. Гораздо лучше, понимать причину поступка и что можно сделать, чтобы не повторилось...

Мне важно понимать причину. Наше утро начинается так: в 6:45 я встаю, бужу Елисея и еще сонному ставлю инсулин. Чтобы пока он просыпается и раскачивается, пауза перед приёмом пищи уже прошла. Это нужно для ровных сахаров. В последнее время я уже не провожаю взглядом каждый кусок еды, который он ест, потому что сын сам всё считает и знает, сколько ему нужно. Это всегда мясное и гарнир, фрукт и что-то сладкое. Сладкое он ест каждый день в каждый приём пищи, просто по чуть-чуть, и всё хорошо посчитано...

Первый новый год который я не жду. Больше того, я вообще его боюсь. Это будет первый новый год с диабетом в нашей семье. И мне даже страшно представить как это будет. И я не хочу этого нового года. В обычной жизни, мы уже более или менее наладили питание, я готовлю еду в которой просто посчитать хлебные единицы. 1 хлебная единица это 10-12 углеводов, примерно как кусок хлеба. БЖЕ - белково жировые единицы, это еда где нет углеводов - мясо, яйцо, сыр, капуста. Но если много съесть то даст отложенный подъем сахара...

После поста про стыд, многие подумали, что я теперь унылая 💩. И не живу, а все время страдаю. Но на самом деле это не так. Первые 2 месяца так и было, но сейчас это уже часть нашей жизни и все превращается в рутину. Фоновая тревога конечно не отпускает, я не расслабляюсь, но такая теперь жизнь. И в ней есть место всему, не только тревоге. На прошлой неделе, мне нужно было для Елисея получить заключение официально работающего психолога. Нужно было написать, что есть тревожность из за болезни. Видимо мне нужна была эта ситуация...