Найти в Дзене
⚡️ СПКЯ больше не СПКЯ? И кажется, это намного важнее, чем просто новое название Недавно в медицинском журналеThe Lancet опубликовали решение о переименовании синдрома поликистозных яичников (СПКЯ) в PMOS — Polyendocrine Metabolic Ovarian Syndrome (Полиэндокринный метаболический овариальный синдром). ❗️И это не просто игра слов. По оценкам, с этим состоянием сталкивается примерно каждая десятая женщина в мире - около 170 миллионов человек. И многие годы часть из них могла вообще оставаться без диагноза. ❓Почему? Потому что старое название будто говорило врачам и пациентам: ищите кисты. Но проблема в том, что у многих женщин с этим диагнозом… кист вообще нет. То, что часто видят на УЗИ - это не патологические кисты, а небольшие фолликулы, которые не дошли до овуляции. То есть яичники могут быть не причиной, а скорее финалом процесса. 👉🏻 Если очень упростить: инсулинорезистентность → повышается инсулин → меняется гормональный фон → нарушается овуляция → появляются изменения в яичниках. При этом не обязательно будут все «классические» симптомы, такие как акне, лишний вес и кисты. Поэтому сейчас идея такая: перестать смотреть только на яичники и начать видеть картину целиком (холистически, ура!). Ведь это состояние может отражаться далеко не только на цикле. Оно может затрагивать: • кожу • обмен веществ • уровень энергии • настроение • репродуктивную систему • чувствительность к инсулину • качество жизни! Еще одна мысль, которая меня зацепила 💔 Женское здоровье исторически изучалось намного меньше мужского. Многие исследования десятилетиями проводились преимущественно на мужчинах, а жалобы женщин часто списывались на «стресс», «нервы», «особенности организма» или что еще хуже - «характер» 🤦‍♀️ И только сейчас многие состояния начинают рассматривать глубже. Мне кажется, эта история еще и про то, что женский организм наконец перестают рассматривать как набор отдельных симптомов и отклонений. И возможно, теперь женщин будут внимательнее слушать и раньше замечать проблему, даже если на УЗИ нет явных «кист». Хоть мой блог и об омоложении и на первый взгляд может быть неочевидно, почему я рассматриваю такие темы… но женское здоровье - это основа! От сияния кожи до блеска в глазах и жизненной энергии. Именно поэтому здесь (и в клубе) я даю практики для груди, тазового дна, гормонального баланса, уровня энергии, упражнения с учетом цикла. И пройдя этот путь сама я вижу, как здоровье и состояние влияют на внешность. Поэтому, дорогие мои, будем внимательнее и бережнее к себе 🫶🏻 то что признало мировое сообщество - это большой шаг вперед, но начинать надо с того, чтобы заботиться о себе самим.
2 часа назад
Пока я в Корее 🇰🇷, подглядела статистику топ-3 стран, где женщины больше всего хотят себя «переделать» ⤵️ 🥇 Южная Корея — №1 в мире по пластике на душу населения. — Каждая 3-5 женщина в Сеуле делала пластику. — Ринопластика — 30% всех операций. — Родители дарят дочерям операцию на веки на выпускной (культурная норма). — 10-12 ступеней ухода за кожей — ежедневно, с подросткового возраста. 🤔 Почему? Жёсткие стандарты красоты + конкуренция за работу (фото на резюме обязательно) + культурное давление «быть идеальной». Внешность = социальный капитал. Не выглядишь определённым образом — не получишь работу, мужа, уважение. 😔 Что на самом деле? Система, где тебе с детства говорят, что твоё лицо недостаточно. Индустрия красоты на $15 млрд создала стандарт, которому невозможно соответствовать без вмешательства. 🥈 Бразилия — №1 в мире по хирургическим операциям (2.3 млн/год). — №2 по общему количеству процедур (3.1 млн). — 6 497 пластических хирургов — второе место после США. — Липосакция — самая популярная операция (15.8%). — Государственные больницы делают пластику бесплатно (да, бесплатно). 🤔 Почему? Бикини-культура + карнавал + тело = визитная карточка. В Бразилии тело — это публичное пространство. Его показывают, оценивают, обсуждают. «Bumbum» (ягодицы) — национальная одержимость. Пластика настолько нормализована, что её делают в рассрочку, как iPhone. 😔 Что на самом деле? Парадокс — бразильянки одновременно самые «телесно свободные» и самые «телесно неудовлетворённые». Свобода показывать тело превратилась в обязанность иметь идеальное. 🥉 США — 6.1 млн процедур в год — больше всех в мире — Американки тратят $3 756/год только на бьюти — 7 752 пластических хирурга — $57 млрд — рынок пластической хирургии 🤔 Почему? Instagram/TikTok-стандарты + доступность кредитов + культура «self-improvement» как религия. В США «работать над собой» — не выбор, а обязанность. Не ходишь в зал? Не следишь за питанием? Не инвестируешь в внешность? Значит, ты ленивая. 😔 Что на самом деле? Америка превратила нелюбовь к себе в индустрию на $2 трлн и назвала это «wellness». Покупаешь крем за $200 — это «self-care». Ложишься под нож — это «empowerment». Но если ты ок со своим лицом — ты «запустила себя». А Россия? Россия — в топ-10, ближе к 5-7 месту. — Каждая 2-я женщина ходит к косметологу — это ВЫШЕ, чем в Европе. — Рынок инъекций > 100 млрд₽. — Рост выручки косметологических клиник +64.7% за 2024. — «Уколы красоты» — норма даже в регионах. — Популярно: губы, грудь, блефаропластика, ринопластика — Растёт: фитнес-марафоны, студии пилатеса, функциональный тренинг Особенность России: Россия — страна, где женщина обязана выглядеть хорошо. Каблуки в -20, макияж в метро, маникюр каждые 2 недели. По соотношению «расходы на красоту / доход» Россия, вероятно, в топ-3. Российская женщина тратит на внешность непропорционально много относительно дохода. Американка тратит $3 756 при зарплате $60 000 (6%). Россиянка тратит условные 50-80к₽ при зарплате 500-600к₽ в год (10-15%). Чем больше индустрия красоты — тем больше женщин считают себя недостаточными. Потому что $6.8 трлн зарабатываются только тогда, когда ты веришь, что с тобой что-то не так. 🇰🇷 Южная Корея продаёт стыд за своё лицо. 🇧🇷 Бразилия продаёт стыд за своё тело. 🇺🇸 Америка продаёт стыд за свою «лень». 🇷🇺 Россия продаёт страх быть «неухоженной».
3 дня назад
Продолжаю рассказ о Корее и клиниках красоты. Ощущения пока очень двоякие... Подробно описала на фото ⤴️ А как вы относитесь к пластике и улучшайзингу? Готовы пробовать или предпочитаете натуральность?
4 дня назад
Как говорится, молодость всё прощает 🙈 но иногда полезно подумать об этой женщине в 60+ и уже начать облегчать ее жизнь. А какие установки сдерживают вас сейчас?
5 дней назад
Я конечно знала, что состав kosha масла очень крутой https://shopkosha.ru/shop (я сама подбирала формулу 🌿), но приятно получить такую высокую оценку от анализатора косметики 😊 А все потому, что только качественные и некомедогенные масла и ноль химии и консервантов 👌 Ниже цитирую информацию с сайта, проверяла на cosmo-sostav.ru⤵️ 🟢 Эффект от применения: Сильный. Средство направлено на интенсивное питание, увлажнение, восстановление липидного барьера и регенерацию кожи. Ожидается улучшение эластичности, смягчение, уменьшение сухости и шелушений, а также успокаивающий эффект при раздражениях. Благодаря антиоксидантам и маслам с противовоспалительными свойствами, средство будет способствовать защите кожи от негативных факторов окружающей среды и замедлению процессов старения. Период наступления эффекта: Видимые улучшения, такие как смягчение и увлажнение, будут заметны уже после первого применения. Более глубокие эффекты, связанные с регенерацией и уменьшением видимости мелких морщин, проявятся через 2-4 недели регулярного использования. Интенсивность эффекта: Высокая. Состав богат ценными маслами и растительными экстрактами, которые комплексно воздействуют на кожу, обеспечивая выраженный питательный и восстанавливающий эффект. Вывод: Это высокоэффективное средство. Состав полностью состоит из ценных масел и растительных экстрактов, которые обеспечивают глубокое питание, увлажнение, регенерацию и защиту кожи. Отсутствие воды, консервантов и минимального количества вспомогательных компонентов делает его очень концентрированным и мощным. ❗️Это не 'пустышка', а действительно работающий продукт для улучшения состояния кожи. **** Как использовать? Я обычно 1 раз в неделю делаю массаж лица по маслу kosha, затем смываю (в клубе мы делаем 3 сессии с разными техниками, одна из них по маслу). За время массажа оно шикарно напитает кожу 🤍 Также при нормальной и сухой коже добавляем капельку масла в крем или иногда наносим масло на ночь. Вот еще идеи, для чего вам точно понадобится хорошее масло: https://vk.ru/wall-68049143_711 ⚡️Напоминаю, что завтра закрываем акцию на масло kosha и гуаша-гребешок из зеленого жадеита 🍵 помимо приятной скидки мы отправим вам в подарок 20-минутную практику гуаша. Заказать через менеджера или задать вопрос ⤵️ Вотсап: https://wa.me/79029423463 Телеграм: https://t.me/vladelena1967 Заказать на сайте: https://shopkosha.ru/shop
1 неделю назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала