Естественное омоложение с Анастасией Талан

Супер полезный пост! 4 метода биохакинга, которые действуют на основе света: • Красные led маски и панели • Лампа 10.000 люкс • Инфракрасная лампа • Очки-блокаторы синего света Буду рада вашим ❤️ за проделанную работу ;) И обязательно проверяйте свои девайсы на технические характеристики, а не просто красивые маркетинговые обещания.

Мысли в Рождественскую ночь ✨

Прежде чем браться за программу максимум, убедитесь, что у вас закрыта БАЗА - достаточно движения, сна и сбалансированного питания. А вот уже сверху классно добавлять модные биохакерские штучки. Мой личный топ - красный свет, сауна (обычная и инфракрасная), иногда пептиды (курсами, есть инфа в тг), тренировки kosha клуб + зал почти каждый день 💪🏻 ну а гуаша и масло kosha я считаю доступной, но роскошной базой, которая должна быть просто у каждого 💎 Нужен пост про красный свет? 🔴

День зимнего солнцестояния ☀️ Если у вас все еще нет новогоднего настроения, рекомендую прочитать этот пост ❤️ 21 декабря в 18:03 по московскому времени Солнце окажется в самой низкой точке относительно горизонта🌅 астрономически в эти сутки самая длинная ночь и самый короткий световой день. Начиная с 21 декабря каждый последующий день будет чуть длиннее, чем предыдущий. Предки считали, что в этот день крепка связь человека с высшими силами. 🙌 Традиции зимнего солнцестояния Это конец года. Вся годовая работа закончена, закрома полны. Время подвести итоги и отблагодарить богов и домашних духов за их содействие во всех делах в течение всего года. Время освободиться от всех забот и тревог для встречи нового жизненного цикла. Через 12 ночей родится Новый год. ❣️Как готовились к 21 декабря Хозяйки готовились ко встречи нового жизненного цикла. 🧺Все работы по дому должны быть окончены к вечеру этого дня, а дом украшен еловыми ветками 🌲 и огнями. Семья должна сходить в баню, чтобы очистить души и тела. А зажженный в этот день огонь🕯️не должен был угасать до наступления нового года. 🤲 Что нужно сделать, чтобы получить энергию этого дня: 🧹 Разобрать завалы в доме и в душе. Испорченные вещи выбросить, ненужные раздать. 🕯️ Украсить дом огнями, игрушками и еловыми ветками, поставить елку. 🔥Провести очищение дома огнем — пройти со свечой, заглядывая во все углы, чтобы даже и в них не осталось ничего плохого, чтобы все ненужное сгорело в пламени огня. 🧼 Сходить в баню, или хотя бы устроить домашнее spa. 🧥 Надеть новую, красивую одежду (пусть это будет даже пижама). 🌀 Ритуалы на день зимнего солнцестояния 🔥 Ритуал очищения Выписать все негативные состояния, проблемы, болезни, дурные мысли на лист. Затем сжечь его, а оставшийся пепел можно развеять на улице. ✍️ Ритуал на привлечение благополучия Написать список желаний, целей, задач. Можно сделать карту желаний. Или даже собрать доску на Pinterest. ☝️Уберите список в укромное место. Когда, спустя месяцы, вы его случайно найдете, то увидите, что часть желаний уже сбылась. ☝️☝️Пишите так, будто желаемое уже произошло. Добавьте детали – запахи, звуки, интонации, маленькие победы. Пишите от сердца. 🙏 Ритуал благодарности Поблагодарите всех людей, и обстоятельства, которые были в вашей жизни. Благодарность - очень сильная энергия, которая способна растворять обиды, восстанавливать отношения, лечить болезни и делать жизнь поистине счастливой. Если не знаете с чего начать список благодарностей, можно опереться на вопросы из любимой рубрики. 🤌 Идеальный день, чтобы подготовить дом, себя и семью ко встрече Нового Года. А опираясь на ритуалы предков, можно очень хорошо заземлиться и зарядиться энергией ✨ даже если настроение совсем не новогоднее 🫶

✨Подсказки Вселенной✨ (Рубрика из тг-канала t.me/koshechkiklub) Сегодня в рубрике, слегка новогоднее настроение 🎄 ❓Советов не будет, только вопросы. Специально чуть заранее, чтобы вспомнить всё. Не спешите с ответами, лучше берите один вопрос и ходите с ним, вспоминая уходящий год. Потом возвращайтесь к посту, и берите следующий. 🙌 Обдумывайте свои итоги обстоятельно. На один вопрос может быть несколько ответов. Ничего не пропускайте, и не обесценивайте. 🫶 Даже, если это что-то маленькое - это все очень важно! Подводим итоги года ✍️

Горный кварц (хрусталь) - камень ясности, свежести и внутренней гармонии Кварц - один из самых разнообразных минералов в природе, он может быть совершенно разных цветов и оттенков. При этом горный кварц - это максимально чистая форма, он лучше других видов проводит и усиливает энергию. Если агат - это заземление, то горный кварц символизирует чистоту, ясность и обновление ✨ Свойства горного кварца 🧊 🔘 помогает избавиться от тревожности и настраивает на гармонию 🔘 усиливает интуицию и связь с высшим я (соответствует коронной чакре) 🔘 улучшает концентрацию и ясность ума 🔘 традиционно ассоциируется с укреплением иммунитета и восстановлением сил 🔘 считается камнем любви, чистой энергии и внутреннего света Особенности кварца в гуаша: • мягко скользит по коже • даёт лёгкое, холодное и пробуждающее ощущение • помогает убрать утреннюю отечность • делает массаж свежим и тонизирующим ☀️ Это камень для тех, кто любит утренние ритуалы, свежесть и чистое состояние - когда лицо буквально «просыпается» под руками. 📎 https://shopkosha.ru/shop

❗️Важная информация! 18 и 19 декабря принимаем заказы на гуаша и масло kosha с доставкой до Нового года! 🎄 ❗️ С 1 января цены на продукцию вырастут на ~10% Мы редко повышаем цены, но в текущих реалиях вынуждены это сделать - из-за роста налогов, таможенных комиссий, логистики и общей себестоимости производства. До 31 декабря вы еще успеваете приобрести гуаша и масло по текущей цене 💸 Сейчас лучший момент, чтобы заказать подарки себе и своим любимым женщинам 😍 📦 Заказы с доставкой до Нового года принимаем по 19/12 до конца дня 🎁 Всё аккуратно упаковано и готово к подаркам 💛 В наличии: — гуаша из агата — гуаша из горного кварца — гуаша-гребешок из жадеита — масло kosha 60 мл 📲 Заказы принимаем через сайт: https://shopkosha.ru/shop Или напрямую через менеджера Елену в Телеграм https://t.me/vladelena1967

Жадеит - камень баланса, защиты и внутренней устойчивости Это один из самых древних и почитаемых камней в практике массажа. Он ощущается тёплым, плотным и очень стабильным - словно держит и направляет руку, создавая чувство опоры и спокойствия 😌 💚 Свойства жадеита 🟢 считается камнем защиты - от чужой зависти, негативных мыслей и лишнего влияния 🟢 связывают с удачей и благополучием 🟢 помогает выравнивать биоэнергетику и внутреннее состояние 🟢 сглаживает эмоциональные всплески, снижает внутреннее напряжение 🟢 помогает отпускать ревность и недоверие, поддерживает гармонию в отношениях Наш гуаша-гребешок - это универсальный инструмент для массажа скальпа, а также для глубокой проработки всех зон лица, шеи и плеч. У него есть отдельные рабочие стороны: для линии челюсти и щёк, для зоны вокруг глаз и лба и специальная волнообразная грань для мягкого «дробления» морщинок и рельефа кожи. И это самый бюджетный гуаша из нашей линейки - третий год мы держим цену, например в 2023 он стоил 3550, сейчас 3890 💚 а уровень инфляции вы могли заметить 😅 Заказать можно на сайте: shopkosha.ru/shop Или 📲 через менеджера в Телеграм: t.me/vladelena1967

Сегодня закрываем акцию ⏱️ Вы успеваете до 18:00 заказать масло+гуаша и получить в подарок 16-минутный урок по технике гуаша 💥 И хочу напомнить, почему гуаша и масло - это идеальный дуэт, без которого массаж просто не работает. 💎 Гуаша - это инструмент. 🌱 А масло - то, что делает массаж эффективным и комфортным, потому что 1️⃣ Гуаша без масла - риск для кожи Массаж по сухой коже может усиливать чувствительность и даже травмировать. Масло создаёт скольжение и защищает кожный барьер. Существует техника «сухого» гуаша, но это единичные и продвинутые приемы. Основа - массаж по маслу. 2️⃣ Масло усиливает эффект гуаша Оно помогает инструменту мягко и глубоко работать с фасциями, мышцами и лимфой. 3️⃣ Лифтинг и дренаж работают лучше По маслу движения становятся плавными, медленными и осознанными - именно так запускаются лимфоток и расслабление мышц. 4️⃣ Кожа восстанавливается быстрее Хорошее масло, такое как kosha, не только облегчает массаж, но и питает кожу, снижает реактивность и поддерживает сосуды. 5️⃣ Массаж превращается в ритуал С маслом массаж скребком становится полноценным ритуалом заботы о себе - с эффектом ароматерапии и мягким медитативным состоянием, как в спокойной спа-процедуре. ❗️Акция с уроком в подарок действует сегодня до 18:00. Самое время собрать свой идеальный дуэт 🤍 👉 https://shopkosha.ru/shop

🤍 Вернулось! Новая партия масла kosha по старой цене Дорогие мои, рада сообщить новость, которую многие ждали - свежая партия масла kosha снова в наличии. 🔗 https://shopkosha.ru/shop Это наш настоящий бестселлер: 100% натуральный состав, без отдушек, без комедогенных компонентов, подходит даже самой чувствительной и реактивной коже. Сейчас добавление масел в уход актуально как никогда: зимой кожа теряет влагу, становится более уязвимой и нуждается в мягкой защите. Масло kosha увлажняет, питает и восстанавливает барьер, благодаря таким деликатным компонентам, как: • камелия - увлажнение и мягкое сияние • сквалан и витамин Е - восстановление и защита • жожоба и шиповник - баланс и питание  ➡️ Полный состав можно посмотреть на сайте 👉 https://shopkosha.ru/tproduct/758026465-506480420101-maslo-sivorotka-kosha-60ml 💝 И маленький подарок от меня: только на этой неделе при покупке масла + любого гуаша вы получаете урок из kosha клуба по технике гуаша бесплатно! Все вопросы можно решить 📲 через менеджера Елену, 👉 https://wa.me/79029423463 ❗️До Нового года цены на масло и доставку остаются прежними. Если давно хотели попробовать, пополнить запас или заказать в подарок - сейчас лучшее время 🫶🏻 С любовью, Анастасия

Принимаю поздравления с трехлетием моего любимого детища - kosha клуба ❤️🥳 Создавая его я не ожидала, во что всё выльется 🙈 Это не так просто, как кажется, но в нем моя душа ✨ и благодарю каждую участницу хоть раз вступившую в сообщество за все эти три года, ваша частичка навсегда в поле клуба и его истории. До конца последнего набора осталось чуть меньше суток, приходите, вам 💯 понравится этот формат. 🔗 https://shopkosha.ru/club Также пишите ваши вопросы, поздравления, комментарии ⤵️

Тот самый вирусный рил, который отметила сама Наталия Орейро и Надежда Стрелец 💔 Сегодня в сторис разбор актрисы и ответ на вопрос: «А была ли пластика?» И конечно мне интересно узнать ваше мнение) А вообще очень вдохновляет, что актриса, от которой мы фанатели 25 лет назад, всё так же прекрасна и обаятельна 😍 значит мы можем так же 💪🏻 ——————————————————————— Набор в клуб идет 1 и 2 декабря ⏩️ https://shopkosha.ru/club