коллеги, мы на стрессе 🤯

знакомо ли вам чувство постоянной занятости? сроки - горят. вы - горите. дела только копятся. расписан не весь день, а ближайший год. вы стабильно живете в состоянии дедлайна и ничего не успеваете. о спорте, заботе о ментальном и физическом здоровье - уже давно забыто. все внимание сосредоточено исключительно на рабочих задачах и повышении производительности труда. вы, как хомяк в колесе, вечно бежите и вечно никуда не добегаете. если вам это знакомо, то знайте - я с вами. это иллюстрация моей обычной жизни...

я хочу поделиться с вами честной историей о том, как я очень спонтанно и не особо взвешенно решила стать блогером и оживить свои соц. сети. ни для кого из моих друзей и знакомых, ни секрет, что я активно занимаюсь на платформе FitStars уже более года. буду честной - я рассказываю о своих тренировках каждому встречному-поперечному просто с фанатичным энтузиазмом, потому что реально вижу результаты своих усилий по улучшению качества тела. 2 месяца назад мне на почту пришло письмо с приглашением стать амбассадором платформы - я заполнила, как говорится, "на дурачка"...

но я стремлюсь недавно, на одном из моих многочисленных обучений пришло отборочное задание - самопрезентация и колесо баланса. и если с тем, чтобы рассказать о себе, у меня не возникает трудностей, то баланс - это то, к чему я пока только ползу. очень давно я несколько раз выполняла эту методику, но делала это довольно формально. возможно, мое разбалансированное состояние - результат того, что я легкомысленно отнеслась к "намекам" вселенной. этот метод не «волшебная таблетка». с помощью такого...