Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
58 минут назад
 • Вы подписаны

Здоровые отношения редко покажут в кино

Есть одна странная вещь в романтических фильмах. Мы думаем что знаем, как выглядит любовь. Случайная встреча. Сильное притяжение. Искры. Ссоры. Ревность. Расставание. Страдания. А потом — долгожданное воссоединение под красивую музыку...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Катастрофизация и что с ней делать?

«У меня заболела голова — это что-то серьёзное? Опухоль?» «Мне не ответили — наверное, я сделал что-то не так». «Если я сейчас ошибусь — всё испорчу». «Если это не получится, дальше вообще всё пойдёт плохо»...

2 недели назад
 • Вы подписаны

Практические навыки по тревоге

Что делать, если мозг постоянно ищет проблему? В прошлом посте мы обсуждали, почему тревога заставляет нас искать опасность даже тогда, когда объективно всё нормально. https://dzen.ru/a/aqEWWxl6-Q1raT

2 недели назад
 • Вы подписаны

Почему тревога заставляет нас искать проблему, даже когда всё нормально?

Почему тревога заставляет нас искать проблему, даже когда всё нормально? Бывает странное состояние. Вроде бы всё хорошо. Ничего конкретного не произошло. Но внутри появляется ощущение: «Что-то не так»...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Как можно помнить события, которых никогда не было?

Почему мы помним события, которых никогда не было? Вот интересный вопрос. А вы уверены, что всё, что вы помните, действительно происходило? И я сейчас не про какие-то фантазии или выдуманные истории.

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент