Психология и мозг

Мы думаем, что мыслим логично, что принимаем взвешенные решения, что нас сложно поймать какой-нибудь уловкой. Как бы не так. ❓В чем дело? Наш мозг любит экономить энергию и создает шаблоны для мышления, прямо как мы на работе с документами...

Хотите новый интересный «фокус» мозга? Выученная беспомощность! Было ли у вас такое? Мешало ли это жить? В своей психотерапевтической практике я неоднократно наблюдал одно интересное явление. Это выученная беспомощность...

Разочарование почти всегда воспринимается как потеря: ожидание не совпало с реальностью. Но если убрать эмоциональный слой, по сути происходит очень важный процесс — коррекция мировозрения. Философски это можно рассмотреть с нескольких сторон...

Психика человека формируется постепенно. Каждый этап развития добавляет новый способ взаимодействия с реальностью. Ранние уровни не исчезают — они встраиваются в более сложные системы регуляции. Поэтому...

Иногда человек остаётся в разрушительных отношениях. Годами работает на изматывающей работе. Повторяет один и тот же сценарий — и при этом говорит: «Я понимаю, что это плохо». Вопрос не в силе воли.

Прокрастинация это не лень Это конфликт двух систем в мозге Хотя иногда лень мы принимаем за прокрастинацию, но это уже другая история😁 Мы часто объясняем прокрастинацию характером: