Психология и мозг

Есть одна странная вещь в романтических фильмах. Мы думаем что знаем, как выглядит любовь. Случайная встреча. Сильное притяжение. Искры. Ссоры. Ревность. Расставание. Страдания. А потом — долгожданное воссоединение под красивую музыку...

«У меня заболела голова — это что-то серьёзное? Опухоль?» «Мне не ответили — наверное, я сделал что-то не так». «Если я сейчас ошибусь — всё испорчу». «Если это не получится, дальше вообще всё пойдёт плохо»...

Что делать, если мозг постоянно ищет проблему? В прошлом посте мы обсуждали, почему тревога заставляет нас искать опасность даже тогда, когда объективно всё нормально. https://dzen.ru/a/aqEWWxl6-Q1raT

Почему тревога заставляет нас искать проблему, даже когда всё нормально? Бывает странное состояние. Вроде бы всё хорошо. Ничего конкретного не произошло. Но внутри появляется ощущение: «Что-то не так»...

Почему мы помним события, которых никогда не было? Вот интересный вопрос. А вы уверены, что всё, что вы помните, действительно происходило? И я сейчас не про какие-то фантазии или выдуманные истории.

Попробуйте прямо сейчас не думать о белом слоне. Не получилось? Именно на этом простом эксперименте в психологии много лет изучают феномен, который называют подавлением мыслей. И здесь есть интересный...