Денис Потапенко | Советы кинезиолога

Если стоит диагноз «артроз коленного сустава» (гонартроз), то часто человек читает советы по укреплению мышц, потому что хрящ истончается. Приседания, выпады, вращения с упором на больную ногу приводят к тому, что через месяц становится хуже...

Ребёнок не может усидеть на месте, вечно ёрзает, вертится, отвлекается на любой шорох. Учителя жалуются на невнимательность, а дома — на неусидчивость. "Психолог ставит синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), невролог назначает препараты, которые успокаивают...

Боль в спине после рабочего дня, переезда или неудачного движения — знакома многим. Это списывается на усталость. Мы ложимся на диван, мажем гелем, и к утру всё проходит. Есть боль, которая не уходит после выходных...

Постоянно напряжённые плечи. Спина болит уже так давно, почти забыла каково это — чувствовать её расслабленной. Ходите к массажистам, разминаетесь, тянетесь. Помогает на день - два, а потом всё возвращается...

У ребёнка, который боится отвечать у доски, часто поджимаются плечи и округляется спина. Такая же реакция тела, если на ребенка сильно ругаются и повышают голос. Сутулость многих детей чаще всего телесный сигнал...