КгМинус - стройность через понимание

погибает человек без этого условия. Если мы ошибаемся в понимании мотивации людей, то мы не сможем их действия изменить. Вот, например, лишняя еда. Зачем? И тут идут рассказы про стресс (который, конечно, есть) и про вкус еды (от которого невозможно оторваться - пельмени, залитые майонезом - наслаждение). А потом делается вывод, что данные факты непреодолимы, и поэтому... ... поэтому ПОБОРОТЬ лишний вес нет никакой возможности. Верное описание? Где тут ошибка? Много ошибок! Если мы неправильно описываем явление - мы ничего не сможем с ним сделать...

И опять делюсь с вами фото с вечерней прогулки. Появились крошечные утята, пыталась их сфотографировать. В прогулках я черпаю силы, отдыхаю и вдохновляюсь, напитываюсь солнцем и пением птиц. Но не только это... Чем больше изучаю физиологию, тем больше меня поражает Природа, её устройство, её простота и невероятная сложность одновременно. Я не могу понять - КАК это всё возникло? КАК можно сделать ЖИВУЮ ПТИЦУ, которая плавает, торопится за мамой, ныряет в воду, прячется от чаек - КАК такое пушистое...

Я спускалась вниз, покупала всё, что я год или 2 не ела. Шоколадки, батончики, чипсы, орешки. Вот всё, что я знала, что вредно и в себя впихивала так, пока у меня вот это всё не стояло, что сейчас ещё чуть-чуть и меня уже стошнит. Я ждала, сидела вот ровно, перед телевизором, ждала 5 минут когда это чуть-чуть пройдёт и заказывала пиццу! И опять её ела! Это было ощущение, как будто ты в блокаде жила и вдруг тебя допустили до еды. И ты ешь, ешь, ешь, ешь и не можешь остановиться. Ты полнеешь. Тут же все твои кг, даже слишком к тебе возвращаются...