Найти в Дзене
Курс "7 шагов". Шаг 5. Мой тип работы психики

Курс "7 шагов". Шаг 5. Мой тип работы психики

Будем рассматривать каждый тип по схеме: 1. Как формируется 2. Результат 3. Самообман, через который психика адаптировалась к ситуации 4. Искажения характера, мешающие жить 5. Причина лишнего веса 6. Пути коррекции (устранения) причин лишнего веса 7. Основные проблемы на пути изменений
подборка · 2 материала
Доступно с подпиской
БазовыйБазовый
1-ый тип работы психики – эмоциональный голод, заедание тревоги, самоутешение едой (7 шагов. Статья №39)
(1-ый тип развивается при нарушении видимости) Будем рассматривать каждый тип по схеме: 1. Как формируется 2. Результат 3. Самообман, через который психика адаптировалась к ситуации 4. Искажения характера, мешающие жить 5. Причина лишнего веса 6. Пути коррекции (устранения) причин лишнего веса 7. Основные проблемы на пути изменений Если были нарушения видимости, то важно понять состояние "образа Я". Он сформирован? Он есть в психике? Ощущение "меня нет", "меня не видят", "я не нужен" и внимание...
Доступно с подпиской
БазовыйБазовый
7 шагов. Статья №38. Тиран в твоей голове
У всех наших близких людей есть одно свойство - они переезжают в нашу голову. Опыт читательницы: !!! "недостаточно уйти физически - ваш тиран теперь живет в вашей голове". !!! Можно переехать на другую улицу /город/страну/планету. Но значимые люди останутся ВНУТРИ психики (головы) и будут там ДЕЙСТВОВАТЬ. И на этом шаге №5 мы будем учиться общаться с "мамой" и другими значимыми людьми внутри психики. Напомню картинку устройства психики, которую разбирали на прошлом шаге: Психика - это пространство, в котором живут "образ Я" и разные другие образы...