КгМинус - стройность через понимание

Существуют состояния, которым пока не придумали корректного названия. Пока в научной психологии их называют "невыносимые эмоциональных состояния". На уровне работы мозга - это психическая боль. Т.е., можно сказать точнее, - работают отделы мозга, создающие боль (те же куски включаются, какие обрабатывают болевые сигналы тела). Но поскольку мы знаем, что с телом всё хорошо, то делаем вывод, что боль эта психическая, т.е. источником её является какой-то процесс в психике. Переживается это как ощущение, что ты испортился, стал как-то непоправимо плох, и за это тебя отвергают...

а я не люблю их так сильно, как надо" - это краткий пересказ мысли читательницы. А её вопрос ко мне был такой: И мой ответ: слишком общая формулировка вопроса, сложно ответить. Ведь знаете как бывает, что горы сворачивать готов, а вот ежедневная нудная работа ради детей прямо непереносима. Дайте горы свернуть! Здесь нужно уточнить - что именно для вас значит запрос "увеличить любовь к детям"? Что хочется получить в итоге? Как увеличенная любовь должна проявляться на практике? "запретить или ограничить себе все приятное и интересное, что оттягивает внимание" - странная идея...

Статья-психологическое упражнение и опыт выполнения этого упражнения читательницей. Однажды я публиковала статью с настроением "хочу, чтобы все отстали", и даже более резко сформулированным в заголовке: "Да пошли вы все! Сегодня наемся досыта! И объемся даже!" Другой вариант этого внутреннего послания: "Идите вы все к черту! Сколько хочу - столько и буду есть!" И это была статья-психологическое упражнение, повторю её здесь, потому что в ней про то, о чем сейчас говорим в нашем курсе "7 шагов". И её не было в первоначальном курсе, но мне кажется важным добавить сюда этот материал...

Самостоятельность и успех блокируются? - вопрос к прошлой статье. Продолжаем обсуждение той ситуации (поскольку это курс, то каждая следующая статья опирается на предыдущие): Ответ на поверхности и его уже коснулись. Когда Я влияю, давлю, а не договариваюсь, то существую ТОЛЬКО Я. Не надо как-то согласовывать свои действия с другим человеком. Детали будем разбирать дальше, а сейчас нам нужно только отметить, что естественному развитию самостоятельности ребёнка по самым разным причинам. Тогда развитие может блокироваться...

Дочь, мама и психолог просто разговаривают о ситуации в семье. Такие семьи, как в этом примере, будут держать человека в состоянии беспомощности и очень негативно реагировать на попытки найти своё место в жизни, стать самостоятельным, стать ценным, то есть развить себя как Деятеля. Напомню, что мы идем в логике курса, т.е. я опираюсь на материал предыдущих статей. И по теме развития как Деятеля мы говорили в предыдущих 3-х статьях, ССЫЛКИ на них: Дочь говорит маме о причинах отказа от учебы (мин...

В этом закрытом пространстве решила размещать сложные истории для раздумий. Здесь уже читатели подготовленные, опытные, поэтому кажется уместным погружаться уже в настоящую психологическую работу. Я буду брать примеры из старых статей, чтобы сразу сосредоточиться на работе психики, без долгого описания фактов жизни (которые уже большинство прочитали). На основании прошлой статьи: Откуда страх в психике? Это страх Старшего, который запрещает желание. Смотрите: есть желание уволиться, есть страх Старшего...

Детей пока у молодой семьи нет. Работа спокойная, лояльный начальник, ипотеки нет. С мужем всё хорошо. Странно? Эта статья будет состоять из переписки с читательницей. Её не было изначально в курсе "7 шагов к стройности" на сайте KgMinus.ru, переписка родилась всего несколько дней назад. Но я решила сохранить этот пример сюда, т.к. в нем очень компактно описано всё, и причины, и последствия. Я прошу относиться к примерам из комментов именно как к абстрактным примерам, не привязанным к конкретному человеку...

Самая важная статья всего курса, где поясняется самое нужное слово для здоровья психики (и тела). Я введу новое понятие «Деятель» (от слов дееспособность и деятельность), чтобы взять для наших целей чистое слово, без посторонних смыслов. Так приходится поступать из-за большого числа психологических школ, где одно и то же понятие, к примеру «личность» или «Эго» используется чуть ли ни в противоположных смыслах, а для большинства людей вообще наделены смыслом расплывчатым, неясным. У слова "личность" можно насчитать 50 разных определений! И это неудобно...

Читая что-то о своем развитии, многие сразу задумываются: а правильно ли мы живем сейчас, когда сами стали родителями? Поэтому кратко поясню, что внимание к ребёнку исчисляется не проведенными вместе минутами, а именно эмоциональной доступностью взрослого. Подчеркну: эмоциональной доступностью взрослого. Есть множество ситуаций, когда женщина не работает, физически много часов рядом с ребёнком, но эмоционально недоступна. А бывает наоборот, когда 15 минут общения с глубоким интересом к прожитому порознь дню, создают ощущение надежного тыла, поддержки...

Человек, выросший без внимания, очень мало знает о себе, но быстро расскажет, как его жизнь зависит от поступков других. И кажется, что любой дискомфорт должен исправляться через корректировку партнера, Человек как «без кожи» гипер- (сверх-) восприимчив, обидчив. Если использовать метафору антенн, через которые сознание получает информацию о происходящем, А вот другие моей жизнью управляют, поэтому чувствовать их важно. Своей психикой я как бы «влепляюсь» в психику другого человека, и она действует на меня фатально-напрямую...

Почему при остром дефиците внимания ребенок не развивается как самостоятельная личность и огромна зависимость от «старших»? При нарушениях видимости, которые обсуждали в статье №1, всю последующую жизнь мы можем видеть патологическую зависимость от других людей. Чувство, что тебя отделили, а хочется прильнуть к другому человеку, полностью слиться, раствориться, даже поглотить Другого. Сложно быть одному, сложно отпустить уже своих детей. Тревога становится почти постоянным спутником. Сейчас, во взрослом...

Стремление контролировать. И как будут складываться семейные и дружеские отношения. Базовая потребность родившегося ребенка – быть видимым для взрослого, быть воспринимаемым взрослым, быть с ним «на связи». Эта потребность основана на очевидном факте – без заботы взрослого ребёнок умрет, потому что все потребности обеспечиваются именно взрослым. Невнимание родителя, потеря с ним эмоционального контакта, является для ребёнка угрозой жизни в самом прямом смысле. И тут могут возникать логичные вопросы:...