Найти в Дзене
Войти
Гиревой спорт / kettlebell sp
ort
8928
подписчиков
Гиревой спорт, тренировки с гирей, турник, ЗОЖ. Для пожертвований (кому сколько не жалко) на развитие канала: Сбербанк 4817 7602 3062 0886
Подписаться
Главная
Видео
Статьи
Ролики
Подборки
13
Комплексы упражнений с гирями.
32
ОФП.
6
Биомеханика (комплексы) упражнений (растяжка, гибкость, разогрев мышц).
3
Техника выполнения упражнений гиревого спорта.
8
Гиревое жонглирование.
19
Упражнения на турнике (подтягивания, висы).
3403818743.1589.1762279125906.19615