Найти в Дзене
Роскачество проверило протеины...
Уже давно не новость, но появилось время дописать статью только сейчас. Да и проверка эта (ссылка) доброго слова не стоит, как оказалось. Но раз потратил время, пытаясь найти там что-то практически полезное для себя. N.B. На подсластители и прочее косвенно относящееся к теме не обращал внимание и не буду учитывать в своих оценках, т.к. надеюсь, что при превышении допустимых значений чего-либо ни один протеин не прошёл бы обычную санитарную регистрацию как БАД или пищевые продукты, которая, однако,...
5787 читали · 1 неделю назад
Перейра Vs Анкалаев 2. Триумфальное возвращение Перейры состоялось, и мало кто ожидал именно такого развития событий. Вот это что называется "дал в ухо". Длинный боковой. Причём за полминуты до этого он уже закинул туда не вкладываясь полностью - прошло, повторно - вложился. Всё гениальное - просто. Несомненно, Алекс Перейра - явление и спаситель зрелищности UFC. Яркая иллюстрация того, что доминирование доминированию рознь. Если 25 минут доминирования Чимаева смотреть было прямо скажем тяжело, то эти пару минут можно пересматривать суммарно столько же времени и не надоест. (Не имею в виду глобальное противопоставление борьбы и ударки - борьба тоже может быть зрелищной.) Смотреть бои с участием Перейры - одно удовольствие. Квинтэссенция того, что мне нравится в ударной технике - простота, рациональность и разрушительная сила. Это даже не кикбоксинг, а жёсткая вариация муай тай (хотя он в принципе жёсткий, но там есть разные стили), только без тайских клинчей и чрезмерной работы локтями, хотя в этот раз закончил дело он добиванием именно ими. Немного моих фантазий. Показалось, что за секунды до начала боя психика Анкалаева пошатнулась - от взгляда и вида Перейры. Весь вид и взгляд которого давали недвусмысленно понять, что он - хищник. И тогда его оппоненту без вариантов остаётся роль добычи. На второй минуте уже пошатнулась не психика, а окружающая Анкалаева реальность - от пропущенного удара, остальное было делом техники Перейры. Конечно, это ни разу не деклассирование Анкалаева, просто Перейра... это Перейра. Вырубает всё, что движется, как неодобрительно сказал о нём Камару Усман. Интересна и история Перейры в UFC - подписанный чуть ли не специально для Адесаньи, он заслуженно стал супер мега звездой, а вот звезда Адесаньи неожиданно погасла. В причинах последнего мне видится и физиологический аспект - Адесанья вдруг стал быстро уставать, перестал видеть и успевать реагировать на действия противника, в результате - поражения нокаутами. Явно что-то изменилось на нейро-физиологическом уровне. Резко состарился - маловероятно, так резко это не происходит. Перестал что-то принимать? Когда карьера Шейна Мосли пошла на спад, ходили слухи о связи этого с тем, что новый допинг, на котором он плотно сидел, научились определять в допинг-пробах. Не знаю, нужен ли какой-нибудь супер-пупер допинг Перейре - кажется, ему и без него хорошо (а его противникам - плохо))
2 месяца назад
О комментаторах статей по теме бодибилдинга и фитнеса в дзене
Дал себе слово больше не писать в этом году ничего полезного для других - только для себя. Я слишком белый и пушистый - это не на пользу мне, поэтому решил позлобствовать - это полезно мне. Развлекательно-ироническая статья. Когда нечасто захожу сюда, дзен норовит подсунуть статьи других фитнес-блогеров, иногда я читал их и то, что под ними - спонтанно выделил три регулярно встречающихся типа комментариев и, соответственно, комментаторов. 1. Престарелые нарциссы. Возможны вариации, но обычно поддакивают...
746 читали · 3 месяца назад
ПРП протеин - медленной шлюпкой в Китай
В названии и заглавной картинке - художественная метафора. Речь пойдёт не о творчестве Харуки Мураками, увы. Очередная внеочередная заметка - уже не раз писал о ПРП в разных контекстах и вот снова появился повод. Недавно обнаружил, что помимо производителя-продавца, у которого я всегда беру его, он продаётся ещё из китайских магазинов? Это как вообще - сначала они покупают у производителя в России, вывозят к себе в Китай, и уже из Китая высылают покупателям в СНГ? Одни вопросы. Не разбираюсь в коммерции и маркетинге (увы, для меня), поэтому просто интересно, как всё это понимать...
221 читали · 4 месяца назад
Этот загадочный мельдоний
На котором "палились" и Шарапова, и Поветкин, и многие другие высококлассные спортсмены (проваливая допинг-тесты), а на маркетплейсах его предлагают без проблем купить (в частности видел милдронат, что и сподвигло к написанию этой статьи) и принимать как "Активатор работоспособности". Хотя это не БАД, а лек. препарат. Коммерции и маркетингу можно всё. А у меня здесь заметка про кофе с протеином лежит под ограничениями за "медицинскую тематику", как и несколько других на тему спортпита. Я не жалуюсь и мне, собственно, плевать, просто к слову пришлось...
2696 читали · 5 месяцев назад
Цзю Vs Фундора 2. Постфактум. Снова я ошибся с прогнозом и разочарован. Тим Цзю: плохая защита (первый нокдаун - во время своей атаки левой правая была не на месте... ошибка новичков), плохая работа на ногах, мало работы по корпусу долговязого соперника. Похоже, Фундоре не давала покоя слава Муртазалиева как уничтожителя Цзю, отсюда и его заинтересованность в реванше, а я недооценил его. Не знаю, в чём проблема Цзю - в нём самом или его тренерском штабе. С таким боксом на высоком мировом уровне делать нечего - это уровень местечковой звезды. Артуро Гатти в своё время смог измениться, из прямолинейного рубаки превратившись в настоящего высококлассного боксёра. Кажется, там была и смена тренера - может, и Цзю задуматься об этом... Ну и морально-волевые Тима Цзю не впечатлили - до Гатти ему как до луны, конечно. Да и зачем ему умирать на ринге? Наверняка никогда не работал грузчиком, на стройке. Наверняка у него всё есть и даже больше, и без бокса, всегда было, наверняка получил хорошее образование и имеет другие таланты и способности помимо бокса. Ради чего получать по голове? Может ли он прибавить в своих боксёрских способностях - думаю, да, но думаю, ему незачем всё это.
5 месяцев назад
Перспективы Махачева в полусреднем весе
Махачев и Топурия - как Порус и Александр Македонский, идут параллельными курсами к противостоянию друг с другом. Надеюсь. Дану Уайта оторопь должна брать и волосы на лысине шевелиться от осознания, сколько можно заработать на этом бое. О Топурии уже написал теперь снова о Махачеве. Ближайшие перспективы самые радужные. Ситуация сложилась для него так же благоприятно, как и для Топурии. Маддалена - проходной соперник и сразу титул в новом весе в кармане. Да, у Махачева не будет его частого преимущества...
2284 читали · 5 месяцев назад
Итак, Топурия - чемпион. Эту картинку сначала поставил заставкой к предыдущей заметке по теме, но потом подумал, что преждевременно, и заменил тогда. Напишу ещё пару слов. Топурия уже не удивляет - ждёшь от него определённого и получаешь это, его манеру ведения боя и неизменный итог охарактеризовал в этой заметке. А Оливейра разочаровал - куда ломанулся, непонятно, "съел" джеб от Топурии - беги (не на него, а от него), как-будто не смотрел его боёв и не знает, что за этим следует. Эпизод в борьбе, как Топурия подмял под себя более габаритного соперника, показал, что, помимо сумасшедшей нокаутирующей мощи, в сочетании с таймингом и точностью, он, похоже, очень силён (здесь нет прямой связи физической силы с нокаутирующей мощью - история бокса и единоборств вообще, знает примеры субтильных дрищей-нокаутёров, равно как и атлетов без нокаутирующего удара). Никогда не разделял скепсис хейтеров в отношении Топурии, был только скепсис в отношении его шансов против Махачева, однако теперь он поубавился у меня. Больше не уверен в исходе, если бы этот бой состоялся. По сути, Топурия выполнил условие Махачева для боя с ним - побил одного топа лёгкого веса. И сделал это до странного легко, даже не вспотев. Камера в трансляции выхватывала зрителей, и присутствовавший Царукян показался испуганным (случайность, конечно, но забавно вышло), Пимблет как обычно показывал клоунаду (вот уж действительно - клоун в жизни, и убийца - в клетке...). Интересно, что будет дальше.
5 месяцев назад
Цзю Vs Фундора 2. Длинный снова победит?
Победит, согласно прогнозу Муртазалиева. Но я сомневаюсь и даже придерживаюсь противоположного мнения. Тим Цзю, со своим неспешным давлением и неумением танцевать (активно работать на ногах), не смог ничего противопоставить Муртазалиеву - более классному боксёру, чем он сам, с хорошей любительской школой и выучкой, и при этом с нокаутирующим ударом с обеих рук - адское сочетание. В ситуации же с Фундорой всё иначе. По-любому Цзю и его тренерский штаб сделали выводы после их первого боя, тем более...
5526 читали · 6 месяцев назад
Сколько белка нужно для роста мышц
Такая постановка вопроса - типичная "неправильная первичная установка". Любые "исследования", дающие точный ответ, сколько нужно только белка для роста мышц - бред сивой кобылы. Не удивительно, что они противоречат друг другу, а в вольном (читай - кривом) изложении фитнес-копирайтеров теряют даже те частицы разумного, которые объективно имеют в первоисточниках (не раз читал исследование по ссылке на источник и видел, что копирайтер просто не понял о чём оно и зачем проводилось). Также неверны распространённые...
458 читали · 6 месяцев назад
Бокс - не точная наука. Правый прямой
Как я понял, столкнувшись с разными трактовками правильной техники правого прямого удара. Точнее, прямого с дальней руки (прямой правый традиционно, но для левшей это будет прямой левый, поэтому точнее и однозначнее - прямой с дальней руки). Из боевой стойки в любом случае осуществляется перенос массы тела с задней ноги на переднюю и поворот корпуса в сопровождение удара с поворотом на носке задней ноги (ротацией бедра внутрь - без этого анатомически невозможно максимально повернуть корпус и таз в сопровождение удара)...
241 читали · 7 месяцев назад
Стоило мне написать о призрачных шансах Топурии на чемпионство в лёгком весе, как всё перевернулось и удача прямо таки повернулась к нему лицом (а к Царукяну - задом). Похоже, Махачев всё же переходит в полусредний вес, а за вакантный пояс, Топурии теперь придётся драться с Оливейрой, который точно не является для него непроходимым соперником. Так что Топурия - новый чемпион. По моему мнению. С трудом могу представить победу Оливейры, но хороший бой закатить он может - лучшей проверки для Топурии в новом дивизионе нельзя и представить - сразу станет ясна обоснованность его притязаний. Просто идеально сложились обстоятельства для Илии Топурии. Возможно, это награда за смелость - ведь он реально настаивал на бое с Махачевым за этот титул. А я принимаю заявки от бойцов UFC - за небольшую плату напишу о них какую-нибудь фигню и удача им улыбнётся во все зубы Даны Уайта. Не скажу, конечно, что Оливейра прям проходной соперник для Топурии, который по большому счёту ещё никому ничего не доказал в UFC, тем более для Оливейры это, пожалуй, последний шанс ещё раз почемпионить напоследок, так что должно быть интересно. Интересно будет и на Махачева посмотреть в полусреднем весе, т.к. в лёгком он выглядит настолько неоспоримым, что уже даже не интересно, а в полусреднем, не сомневаюсь, он также может всех перебить, но по крайней мере это будет внове и там есть кого.
7 месяцев назад